看護師の平均寿命は何歳？
こんばんは🌙
やっと火曜日？もう火曜日？みなさんはどちらでしょうか。
急性期を辞めて、夜勤がなくなって早2ヶ月が経過しました。
現在もシフト勤務で働いているので、
土日勤務があったりとで、曜日感覚はまだまだ無いですが、夜ちゃんと寝られるようになったり、昼までの眠気が減ったりと、夜勤の怖さを感じています😭
今日は夜勤についての話をしたいと思います😊
私については下記記事参照ください🙇
経歴や趣味について語ってます🐶
看護師の働き方について。
夜勤の話をする前に、看護師がどのような勤務をしているのかについて話してみようと思います。
病院で働く看護師は二交代制か三交代制のどちらかで働いています。
病院によっては、遅番や長日勤(通常よりも長く日勤帯で働く)など、部署毎の特徴に合わせて勤務時間が色々あります。
二交代＝日勤(8時台〜17時台)と夜勤(16時台からの朝9時)
三交代＝日勤 準夜 夜勤(2４時間を3等分くらいのイメージ)
というような感じで、看護師で働いています。
看護師の7割近くが交代制で勤務をしています。それぞれの割合としては下記のグラフを参照ください。
https://recruit.nurse-senka.com/html/content/article/977
三交代制だと、夜勤の出勤時間が日付を跨ぐこともあるので、交通手段の関係から都心は二交代制が主流です。
また、休みを確保するという意味でも二交代が増えてきていますし、私が勤務していた病院でも二交代を採用していました。
夜勤の代償、、、。
看護師は、夜勤を必ずしなければ病院では働けないと言われていましたが、、、
最近では、日勤のみの勤務可としているところやクリニックや特別養護老人ホーム、訪問看護など
他にも色々と夜勤なしで働けるとこもあります！
実際に夜勤をしていた時には、
“夜勤すると寿命減るんだよー” と先輩たちから言われたことがあります。
働き始めた頃は明けにそのまま遊びに行く！なんて事もありましたが、だんだんと眠気に勝てなくなってきています🥱
実際に、夜勤をしている看護師の寿命は60代なんて噂話もありますが、実際のところはどうなんでしょうか、、、。
レバウェル看護さんのHPによりますと👇
看護師の寿命について詳しく調べたデータがないため検証が難しいですが、「夜勤者は10年寿命が短い」というヴィスナール教授（フランス）の調査結果があります。
さらに厚生労働省「平成13年労働環境調査」によると、夜勤を始めてから体調の変化を感じた人は36.1%の割合を占めています。
夜勤をするということは、サーカディアンリズムという体内時計に逆らって働くということです。
実際に、不眠症になったり、倦怠感が強い、疲れが取れないなんてこともありました。
レバウェル看護さんのHPによりますと、👇
厚生労働省「平成13年労働環境調査」によると、夜勤を始めてから体調の変化を感じた人は36.1%。医師からの診断があったものでは、胃腸病、高血圧症疾患、睡眠障害などが多くなっています。
さらに、夜勤をすると発がん性リスクが高くなるというデータも。
特に乳がんのリスクが高く、デンマーク看護協会が看護師を対象に行った研究では、日勤と深夜勤の2交代で働く看護師さんは、日勤常勤と比べて1.5～2.6倍もの乳がんのリスクがあるという結果が出ているそうです。このリスクは、夜勤の経験期間が長いほど高くなる傾向があります。
と記載があり、夜勤は命を削っているというのが本当だということがわかります😭
夜勤をしなくても、看護師として働ける！ということをニート期間を通して学びましたし、
夜勤がないって元気なんだ！と体感中です笑
これまで派遣や単発バイトについてお話ししてきました！何かお役に立てたら嬉しいです☺️
次回☝️
家族という病について。
ちょっと重たい話かもしれないですが、医療者として働く中で思うことがたくさんあります。
支離滅裂かもしれないけどまとめてみます！
みなさん素敵な夜をお過ごしください🙇
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