あやねー

音声コンテンツ大好きグルメトライアスリート😋 #Voicyファンラボ 1期&2…

あやねー

音声コンテンツ大好きグルメトライアスリート😋 #Voicyファンラボ 1期&2期 l #flierbooklabo 2019年〜参加中 l #foodism 代表・フードアナリスト l 運動ゼロから 2021年 #トライアスロン デビュー 2023年 IRONMAN70.3完走

  • アイアンマンへの道(は未知)

    2021年10月に晴れてトライアスリートとなったあやねーは果たしてアイアンウーマンになれるのでしょうか。 未知なるアイアンマンへの道を行けるところまで進んでみようと思います…😳

  • オンラインサロン　Voicyファンラボ　に入ってみた

    音声メディアサービスVoicyとの出会いから、voicyファンラボでの活動　報告

  • foodism

  • トライアスリートへの道

    2021年トライアスロンへ挑戦します🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

  • 60km ウルトラマラソンへの道

    ランニング経験ゼロの私がウルトラマラソンに挑戦します。 ウルトラと言ったら、Ultra Japan(日本を代表するエレクトロニック・ダンスミュージック・フェス)しか知らなった私が、60km Ultra マラソンに出ますので、応援してください♡

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ランニング経験ゼロの私が60kmウルトラマラソンに出ます

今日はflier book laboの仲間とミーティングをしました。book laboはフライヤーが主催する『自分の可能性を広げる読書コミュニティ』ですが、、、今日はウルトラマラソンに一緒に出る仲間とキックオフミーティングを行いました。（通称ウルトラlabo）確かに可能性は広がっている気はします😂 私たちがエントリーしているのは、9月11日「第21回 OverNight60kmみちくさウルトラマラソン」です。 コースは箱根駅伝の2区から5区の前半を走る感じらしいです。 人

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    • 情緒不安定(定期) です

      いよいよ宮古島トライアスロンまであと5日となりました。 トライアスロンをはじめて3年目になります。 トライアスロンをはじめてみて変わったことは、体力がついてきたことはもちろん、(これでも)忍耐力が強くなりました。以前は苦手なことや嫌なことからすぐ逃げて諦めてましたが、以前よりは頑張れるようになりました。 性格はもともと自他共に認めるほどに穏和で、メンタルもかなり安定していて、特に下振れすることがほとんどなかったのですが、トライアスロンをはじめてから、情緒不安定(定期)がや

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      • 3回、2回、1回、1回

        さてこの数字は何でしょうか…😂 これは、私がジムへ行く時に 3回→ タオルを持っていくの忘れた 2回→ スキンケアを持っていくのを忘れた 1回→ お風呂セット(シャンプーなど)を持っていくのを忘れた 1回→ 着替えの下着を持っていくのを忘れた 回数です。 タオルを忘れたら、レンタルタオルのサービスがありますが、気づく時はだいたい更衣室で裸になった時。服をまた着て、下のフロアの受付まで借りにいくのが面倒くさすぎるので、3回中1回しかレンタルしていません。 他の2回は、Tシャ

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        • アイアンマンジャパンみなみ北海道にエントリーしました

          久しぶりな上に、エイプリルフールという、うさんくさい日にこんな投稿をします😂 アイアンマンジャパンの申し込みが始まり、もじもじしているうちにすぐ満員となってしまい、なにー！？うぉりゃー！って自分でもナゾの強気な勢いにかりたてられて、ウェイティングリストに申し込みしてました。 どうせウェイティングなんて回ってこないだろうし、もし連絡来るとしても5〜6月くらいじゃない？と思っていたら…まさかの、3月末に通知が来ました✉️ まだ宮古島トライアスロンにもビクビクしていて、アイアン

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          朝食の幸せ度を爆上げしてくれるのはどっち？西の「乃が美」or 東の「に志かわ」🍞

          （2021/2/3にコミュニティ限定公開していた記事です） その昔、パン屋さんと結婚したいと思っていたくらいパンが好きなあやねーです。それは、パン屋に嫁げば、毎朝、パンが焼ける香ばしい匂いで目覚めることができるのでは！という、浅はかな動機でした。 一人暮らしを始めた時には、炊飯器を買うよりも先に、パン焼き機を買いました。パン焼き機はタイマーセットで焼くことができるので、毎朝、パンが焼ける香りで目覚めることができました。 なんと！パン屋さんと結婚しなくても私の夢は叶ってし

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          朝食の幸せ度を爆上げしてくれるのはどっち？西の「乃が美」or 東の「に志かわ」🍞

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          IRONMAN 70.3 KENTINGにエントリーしました

          noteの更新が久しぶりになってしまったのですが、、、 2022/4月に 石垣トライアスロンで51.5を完走したあと、6月に木更津51.5、9月に富士51.5を完走しました。 2022/9月に九十九里99Tのミドルにチャレンジしましたが、悪天候のため途中でレースは中止、NOF: Not Official Finishという結果となりました。2022年の思い出は…たくさんありすぎて、気が向いたら後に書こうと思っています。（その都度書かなかったことを本当に後悔しています） 20

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          IRONMAN 70.3 KENTINGにエントリーしました

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          石垣島トライアスロン2022 完走しました

          初めてのトライアスロン オリンピックディスタンス(51.5km、以下OD)のレースは海のきれいなところで❣️と、去年の千葉シティトライアスロンに出た時に決めていました。 千葉シティではオリンピックディスタンスの半分の距離、スプリントに挑戦し、完走&エイジ2位というミラクルな成績でした😂(参加者が少なかったため完走すると入賞) 去年のトライアスロンデビューを果たしてからは、冬になったのもあり、すっかり練習をさぼっていたので、ODの完走はやや不安でしたが、石垣のレースは制限時

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          石垣島トライアスロン2022 完走しました

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          ギルトフリーな正義のおやつ🍪

          最近私がハマってるおやつをご紹介します😋 ハーブティー御三家☕️ ドイツの老舗ハーブティーブランドPOMPADOURのカフェインゼロシリーズをリピしてます！ 一番のオススメはイタリアンレモンハーブティーはちみつビッツ入り🍯（写真の真ん中） もちろんお砂糖入ってないんだけど、ステビアリーフが入いっているので、ちゃんと甘くて優しくて最高の癒し♡ カモミールハニーハーブティー（水色のパッケージ）はイタリアンレモンに比べると甘味をそこまで感じないスッキリな味です。（ステビア入っ

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          foodismオフ会＠有形文化財ビヤホールライオン銀座七丁目店🍺

          2021年末、念願のfoodismオフ会が叶いました🍻😆（もう2022年２月だが！） クラブ設立当初は、できれば毎月でもオフ会やりたい！というくらいの勢いで立ち上げたのですが、コロナの影響でなかなか叶わず…でした(泣) 2021年の11月に銀座ライオンのビルが “現存する日本最古のビヤホール” として登録有形文化財（建造物）に指定されました。 これはfoodism(代表)として行くしかない！笑 と、なぜかとても掻き立てられ、年末のお忙しい時期だけど、ひょっとしたらメンバ

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          foodismオフ会＠有形文化財ビヤホールライオン銀座七丁目店🍺

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          2021年foodismの活動振り返り😋

          2020年の5月、flierの読書コミュニティ flier book laboが始まった当初から、そのコミュニティ内でfoodism(フーディズム)という食に関するクラブを立ち上げて、ゆるゆると活動しています。 foodismでは、さまざまな面から「食」について向き合っています。 食の歴史、文化、食育、フードロス、美食、グルメなど…社会的な問題から、おいしい物の情報まで取り上げます。 月に１回、読書会・お勉強会を開催し、学びのある楽しい活動を通して、人生を味わいつくす😋とい

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          2021年foodismの活動振り返り😋

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          トライアスロンデビュー珍事件簿

          10月の千葉シティトライアスロンデビューにむけて、いつものお仲間が各々、真剣に自分と向き合いコツコツと練習を重ねてきました。そして真剣に取り組んだからこそのリアルな珍事件が多発しました。せっかくなので、珍事件を覚えている限り記録しておこうと思います。（内輪ネタですみません） あさ：スプリントにエントリーしたと思い込んでいたが、発表されたスタートリストを見ても自分の名前が無くて焦る。よく見たらオリンピックディスタンスにエントリーしていた😂 こものぶ：トライスーツ購入目的でお店

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          トライアスロンデビュー珍事件簿

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          人生で初めてのトライアスロン完走しました！！

          だいぶ時間が経ちましたが、10月10日に千葉シティトライアスロンに挑戦、完走し、私は晴れてトライアスリートとなりました🙌✨ レースが終わってから完全にオフモードになっており、noteの更新もすっかり忘れていたのですが、先日、正式な完走証が発行されましたので、忘れないうちに記録しておきます。(いつもに増して自分用の記録日記的で冗長です) 今回はデビュー戦ということもあり、スプリント(スイム750m、バイク20km、ラン5km)に挑戦しました。種目ごとに制限時間が設定されており

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          人生で初めてのトライアスロン完走しました！！

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          朝5:15～湘南の海でスイム練～トライアスリートへの道～

          いよいよ今週末にせまってきました千葉シティトライアスロンですが、先週末はみんなで本番前の最後のミーティングをしました。土曜日はLumina主催のレース直前セミナーを受け、加えて日曜日はアイアンマン朝ちゃんからたくさんのアドバイスを頂きました。ひよっこの私たちは不安だらけで、まるで親鳥に向かってとりとめもなくピーチクパーチク言っているようでした🐣 私は日が近くなるにつれて不安が大きくなってきていたのですが、さらに日が近くなってくるとだんだん楽しみになってきました。 今でもま

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          朝5:15～湘南の海でスイム練～トライアスリートへの道～

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          お誕生日ライドしました♪〜トライアスリートへの道〜

          ウルトラマラソンの茶番劇が幕を閉じてから、私の熱量も下降気味だったのですが、先週、千葉シティトライアスロンのスタートリストが公開されました。さすがに公開された自分の名前を見て、少し緊張し、そして同時に不安になりました😂 私はエイジスプリントにエントリーしています。スイム750m、バイク20km、ラン5km。ひとつひとつの種目はできるのですが、それぞれ スイム:スタートから30分、バイク:スタートから1時間20分、ラン:スタートから2時間という制限時間があるので、全種目遅い私

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          お誕生日ライドしました♪〜トライアスリートへの道〜

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          60kmウルトラマラソンへの茶番劇(完)

          先週早々に、運営からの一斉メールで「第21回 OverNight60kmみちくさウルトラマラソン中止のお知らせ」が来ました…😭✉️ 開催するかどうか怪しいとは思っていましたが、もともと開催可否の判断は9/3にすると案内があったので、予定より早い案内だったため驚きと、頑張って練習を続けてきていたし、特に前回みんなでロングランをやってテンションもピークのところ、とても残念で仕方ありませんでした。 私が小説の中の主人公だったら、きっとこの中止のメールを見た瞬間に、7000円した

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          60kmウルトラマラソンへの茶番劇(完)

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          リアルとバーチャルで仲間とLSDナイト🌙ラン〜60kmウルトラマラソンへの道〜

          先週末の金曜はTGIF的なノリで、ぷはー🍺ではなくナイトロングランをしました😂（別名 Hentai Nightです） いつものメンバーと時間帯を合わせて、19時頃から各地で走りました。 あさちゃん、しげちゃんは横浜で、あやねー、こものぶさんは千葉で合流して、それぞれ一緒に走りました。(他のメンバーは各地で) 6月にやったリアルとバーチャルのロングラン 第2回目です。今回は本番の練習も兼ねて、夜に走りました。 千葉の夜は暗いので、新しく買った600ルーメン(明るさ)のヘッ

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