避暑地でバイク合宿～トライアスリートへの道～

先週は約１か月ぶりにウルトラマラソンに一緒に出る仲間とzoomミーティングを行いました。（通称ウルトラlaboでしたが、みんなトライアスロンにもエントリーしたので今はウルトラトラlaboとなっております） みんなで日々のランニングの練習を褒めあったり、応援しあったり（←とても大事）、あとは本番の対策を相談しました。 今月中に30km走を練習しなくてはと思っているのですが、毎日暑くてとても走れる気がしません…。 いなっくま氏のアドバイスによると、二日連続で15km走をする