引き寄せの法則をもっと身近に感じよう
こんにちは！
自分を育てるコーチングの林 彩です
みなさん８月です🍉
何だかワクワクしちゃいます
今日のテーマは
引き寄せの法則をもっと身近に感じよう
ひとつ前の投稿で書いている潜在意識（無意識）について
過去からスポットをあてましたが
今日は未来からスポットをあてていこうと思います🔦
引き寄せの法則って聞いたことありますか？
当初私は言葉だけ知っていて
「何それ？」「超能力？」「特別なひとだけでしょ？」
気になって読んでいくと
”潜在意識を書き換える”ってあって・・・
「何書き換える？」「何だか怖い」そんな風に
あんまり良くないイメージがありました😅
潜在意識について知った今‼️
引き寄せるってことが
日常に溢れているって気が付いたんです
今日はごくごく日常にあることで
【引き寄せの法則】について書いていこうと思います
例えば、何か食べたいと思った時
スタート：家に居て「何か食べたい！」って思った
① 家に何かあったかなぁ～って思い出す
② 作ったりは面倒だから
”簡単に食べれるもの”がいいなって思う
③ キッチンに行って探してみようと、キッチンへ行く
④ 冷蔵庫や食料がしまってあるところを、実際に見てみる
⑤ 簡単に食べれそうな食べ物をみつける「あった！」もしくは、
無かったら売っていそうな所に買いに行く「これにしよう」と買う
ゴール：食べ物を食べて満たされる
普段の行動はこう動くと思います
これは過去の記憶に基づいていて行動していて
引き寄せはこの順番が違うだけなんです💫
スタートとゴールは一緒で
イメージと行動の順番が違います
スタート：家に居て「何か食べたい！」って思った
① 作ったりは面倒だから
”簡単に食べれるものがいいな”とイメージする
② 「あれ家にあったかな？」って思いついたものが
あったかどうか考える
③ 実際に探しにキッチンに行ってみる
④ イメージのものを見つける「ラッキー！あった！！」もしくは、
食べたいものがイメージ出来てるから、それを探して買いに行って
「これが食べたかった！！」とイメージのものを見つける
ゴール：食べ物を食べて満たされる
このことをコーチング理論で書いていきます💁
頭の中にあるイメージ（こうしたいって思うこと）に
感情や五感を使って、臨場感（そこにあるような感覚）を高める
高めれば高めるほど、脳はすでにあるって認知します
脳って面白くて、現実に起きたことと想像の違いがわかりません
↑
イメージトレーニングがその例です✨
なので、臨場感が高まれば高まるほど
自分にとって「これが大事」って考えて
重要性が変わって、脳の情報を取捨選択する部分
【RAS（賦活系網様体）】の選ぶ情報も変わってきます
↑
今の自分に必要な情報を選ぶの脳の機能
結果的に現実に起こることも変わって
引き寄せた感覚になります
理論の前に書いた「何か食べたい」はあまりにも日常なので
引き寄せた感覚はあまり感じませんが・・・
例えば、こういうことってありませんか？？
「これが食べたい」「あそこのお店にいってみたい」と思っていたり
誰かと「あそこのお店が気になってて」話していて
その後に
・あそこのお店テレビでやってた
・あそこのお店の情報がここに載ってた って見つけると
引き寄せた感覚になりませんか？
私はよく
「ほら！やっぱり注目のお店なんだ」とか
「このお店の情報こんなに入ってくるなら
ランチいってみようかな」って行動が変わったりもします
実際に行けて食べたかったランチが食べれて
「美味しかったね」って満足して帰ってくる
ひとつ夢が叶ってます🌈
このように未来側から
「こうなりたい」「こういたい」「この気持ちをあじわいたい」を
先にイメージしておくと、普段得る情報が変わってきて
理想の為の情報を選択して行動するから、現実も変わってきます🎉
これは良いイメージも悪いイメージもです
だから、コーチングではゴール設定があるんです
自分自身の心が満たされるゴールをまず決めます
コーチがアドバイスしたゴールではありません🆖
本当にこうしたいって自分自身が思うことに
たどり着けるように、コーチは対話（質問）でサポートします
考えるのは自分自身
自分の決めたゴールに進んで行きます🏃♂️✨
ということで
今日のテーマ【引き寄せの法則を身近に感じよう】は
いかがでしたでしょうか？
引き寄せは身近で自然に出来ていても
気づいていない方もいると思います
もっともっと理想を手に入れる為に、イメージを先どりして
自分だけのゴールを引き寄せていきましょう😊
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それでは今日はこの辺りで
今日もあなたらしい一日です🌻
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