チックな娘と日々のお食事:4
最近娘が怒りっぽいのは極陽化してるからかな?
2024年1月18日(木)
朝ご飯:完食
・なめこと根菜の味噌汁
(鰹出汁、なめこ、人参、大根、油揚げ、合わせ味噌)
・7分搗き米(秋田こまち)ともちきびのご飯+梅干し
・りんご(王林)
出汁を動物性にしてしまったなー
夜は切り干し大根と干し椎茸で出汁を取ろう
昼ごはん(給食)
・ごはん
・家常豆腐
(生揚げ、豚肉、味噌、しいたけ、人参、ねぎ、筍、キャベツ
生姜、ニンニク、砂糖、澱粉、胡麻油)
・中華もやし
(もやし、人参、