チックな娘と日々のお食事：２

連投！

2024年1月16日（火）
夜の食事から変えてみました

・厚揚げと白菜と昆布の甘辛炒め
（厚揚げ、白菜、出し殻の昆布、味醂、酒、醤油、胡麻油）
・長芋とキャベツのお好み焼き
（キャベツ、えのき、ネギ、玉ねぎ、長芋、薄力粉、水、塩、胡麻油）
・中華風春雨スープ
（干し椎茸、切り干し大根、しめじ、もやし、大根、人参、春雨、
塩麹、塩、醤油、胡麻油）※出汁は干し椎茸、切り干し大根、昆布で
・小豆の茹で汁で炊いたご飯（6分搗きの秋田こまち）

好んだもの
・長芋とキャベツのお好み焼き
・中華風春雨スープ

ちなみに小3息子は、スープ苦手とのこと

チック症状には変わりなし