意志は行動のエンジン、意志を全開にするたった１つの注意点

ハル（@harumizuki423）です。

昨日は、こんなツイートをしました。

このツイートに対するリアクションがかなりあったので、今回は、「主観」と「客観」をキーワードに、「新しいことにチャレンジしても続かない」「自分が何をしたいのかわからない」と悩んでいる大学生に向けて記事を書きます。

ぼくは人間そんなに能力に大差ないと思っていて、どこで差がつくのかというと「努力を継続できるかどうか」です。努力を継続さえできれば、「言語をマスターして海外で働いて生活したい」とか、「ギター弾けるようになってモテるようになりたい」という望みも叶うものです。

自分自身と向き合い、脳を能動的にするのはエネルギーを使う

友達に「それは◯◯した方がいい！」「◯◯しない方がいい！」と客観的な意見やアドバイスはできても、いざ自分のことになると「まぁこんなもんでええか」とか甘くなってしまったり「自分が何をしたいのかイマイチわからへん」と自分のことがわからなくなることありませんか？

なぜ自分自身に意見やアドバイスできなくなるのか？

それは、人は「◯◯したほうが良い！」という強制や、「◯◯しない方がいい！」という禁止をされることを嫌うからです。

しかし、そのまま自分を甘やかして放っておいても、自分がなりたい自分にはなれないし、叶えたい夢は夢のままで終わってしまいます。つまり、自分の人生を自分でコントロールするためには、「意志が弱い状態」から「意志がハッキリしている状態」に持っていく必要があります。

身体は意志の入れ物である

これからの人生、自分がどの方角を行くのか、どの目的地にたどり着きたいのかは自分で決めるもの。ロボットはどのように行動するのかはプログラムで決まりますが、人間はプログラムではなく、「意志」で動くのです。

この「意志」を全開にすることが大切。

自分の「意志」を理解するには、紙に書きながら、客観的に自分と対話することをオススメします。A４の紙に自分の「◯◯したい！」「なぜなら◯◯だから」という意志を書き出していくと、自分の意志を可視化することができます。

※大人気漫画『カイジ』の実写版のカイジ役の藤原竜也さんも「考えろ…！考えるんだ…！」と自分と向き合っていますよね。あの勢いです、あれが参考になります。

実は、この記事を書く時もA４の紙を使って自分と対話した後に書いています

紙に書いた内容はこんな感じです。

※ここからのエリアは、購読者限定です。
記事単体だと400円ですが、月額マガジン「月刊ハルハルハ」（月500円）を購読してもらうと今後配信される記事も月500円で読み放題になるのでお得です。 （課金月より前の月に配信された記事は対象外になり、単体で購入する必要があります。）