#セルフケア
自分が自分の一番のパートナーになるということ。相手を変えずに、自分に与える。
「自分が変われば相手が変わる」という言葉を昔から聞いた時は、そのままの意味として捉えていた。
自分が変われば、相手も自然と変わるものだろうと。ただ伝えるのではなく、自分の行動から変えるしかないのだろうとか、結局は自分ではない相手を変えることが目的になっていた。
自分との向き合い方がさらに深くなってからは、「自分が変われば、自分を取り巻く環境が変わる」のだと思うようになった。思うようになったとい
「自分が変われば相手が変わる」という言葉を昔から聞いた時は、そのままの意味として捉えていた。
自分が変われば、相手も自然と変わるものだろうと。ただ伝えるのではなく、自分の行動から変えるしかないのだろうとか、結局は自分ではない相手を変えることが目的になっていた。
自分との向き合い方がさらに深くなってからは、「自分が変われば、自分を取り巻く環境が変わる」のだと思うようになった。思うようになったとい