ダイエットはじめました。192日目。113キロ。

【今さら聞けない】「アンガーマネジメント」とは？

継続は力なり。192日目です。

①朝活

なし

【週７食べたい】カップ焼きそば！深夜閲覧注意！

②朝食

忘れた

子供と行きたい！群馬公園図鑑「上毛野はにわの里公園」～JR東日本・大人の休日倶楽部のCMの古墳がある公園～【Vlog動画あり】

③昼食

忘れた

【訃報】漫画家〝水島新司〟先生の作品まとめ

☆間食

忘れ

集中力が続かない人が集中力を維持するためには。

④夕食

忘れた

【生涯教育】今読みたいお金の本

⑤計測結果

夕食後の計測です。

☆今日のおすすめブログ

【実体験】小学生の習い事の失敗談をお話します