人生のどん底でも、人は生きていけると知ってほしい【超短編】
「そういう時期」と考え、「いつも通り粛々と淡々に活動する」。
「今は屈伸している。これから伸びよう」という意識が大切です。
人生が底へ落ちているような感覚。
どうしても「人の調子」には幅が存在するので、誰にでもある現象です。
ところが、『底へ落ちている状態』は苦しい訳ではありません。
本当に苦しいのは「高低差のギャップ」なんです。
調子は「100点 ⇔ 0点 ⇔ -100点」と考えましょう。
これが辛さの原因です。
また、『良い状態を体感した』のも苦しさを生み出します。
比べるモノがあると、人はどうしても苦しくなるのです。
でも、安心してください。
人の調子は、上下関係なく無条件で「0」に戻るのです。
何故なら『「0」=「心のリラックスモード」』だから。
この状態に速やかに戻る方法は単純。
『戻るまで穏やかに過ごす』だけです。
その最短ルートが「いつも通りを粛々と淡々とこなす」事なのです。
また、上へ登るギャップもある事を忘れてはいけません。
アナタには『80点まで登った経験値と実力』がありますよね。
上へ登るギャップこそ『幸福の正体』です。
登っている事に『気づく』為、自分を冷静に客観視しましょう。
また、落ちた経験を教訓とすれば、さらなる成長も見込めるでしょう。
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