asumi
産後の体型の変化と努力の証を残します！
マタニティライフの記録。現状、キラキラとは程遠いです。
パートナーとの何気ない日常と、それに伴う私の気持ちを綴る日々。
自分のためだけにnoteを書いていましたが、特に今日は書くことが思い浮かばないので。 生い立ち《幼少期〜小学校》 活発で怖いもの知らず、好奇心旺盛な幼少期を経て、附属小学校へ入学。父の転勤を機に転校したが、別の地域の附属小へ転入。地域差に驚き、同級生の賢さに驚き、日々劣等感？を感じる生活。 大体は普通の家庭で経済的には恵まれていましたが、高圧的な父に怯え、気分でブチ切れる母に怯える日々でした。度々母が入院し、父と二人暮らしのときには精神的苦痛から食事が喉を通らず、余計に
優しくて、気遣いができて、よく気づくいて、他人には大らかで、情緒も一定で、心身共にタフで、仕事もできて、って人になりたい。でも多分本当にそれが完璧な人っていない。上手に休憩できたり、コーピング が上手かったり、魅せ方が上手かったりするだけ。そんなサイボーグ人間が存在するわけない。
三連休なのね。という感じ。 人多い〜、、、。早く平日に戻ってくほしい。 吹奏楽の練習 吹奏楽は9月の定期演奏会に向けて、一気に練習が本格化し始めたのだけど、まだ準団員？見学者の身なので、どう振る舞うのが正解か、常に葛藤していて、居場所の無さや、居心地の悪さを感じている。 その上、実力も伴っていないので、やはり”定期演奏会に出るべきではないのでは？身の程知らずなのでは？”と思う回数が、圧倒的に増えてしまった…。 でも、出演すると決めたのは自分自身だし、少なくとも同じパ
ヘッダーは丸福喫茶店のランチセット。 日曜で混んでたのに、目に入る5人くらいの店員さんが全員「研修中」の名札付で大丈夫かな、、、って心配してたら、案の定めちゃくちゃ盛大にグラス割ってて、ちょっと不憫やった、、、。 昨日、ジョギングも筋トレも、まあまあ頑張って、頑張り過ぎてしまったのか、あまり寝付けず…。 デパスを飲んで寝たんだけど、何故か7時過ぎに目が覚めて。しかも起きたと同時にかなり激しい動悸がして。動悸も今まで経験したことないレベル。正直、かなり焦りました。 夕方の
娘ちゃんの離乳食が開始しました☺︎ 食いつきがすごくて、パクパク食べてて、ニコニコしてくれて、親としては最高ですね。このまま上手くいってくれ笑。 ずり這いはすっ飛ばしてハイハイデビューしそうです。 昨日、どーーしても、会いたい職場の元上司（もう3年会ってない、多分。笑）に連絡して。でも価値観も性格も全然違うから、返事にもイマイチ納得できやんくて。でも、上司とはもう5年以上の付き合いだから、本気で会ってくれる気なのは分かってて。（詳細は割愛します。） あー今すぐ会いたかっ
◎手作りスコーン（白桃紅茶デカフェ） ◎手作りチャイ（スパイス足りず、ほぼロイヤルミルクティ） #今はこれでいいのよ #いっぱいいっぱい過ぎて #思考停止
お疲れ様です☺︎ 今日は朝からカウンセリングでした。 早いですが、一旦終結しよかな、と思っています。ずっと噛み合っていない気がしていて…。 吹奏楽団も3箇所目でようやく、自分に合う場所を見つけた気がするし、Cp.さんも相性よな、とか思ったり。 自分もワーカーとしての腕を上げる努力を続けていきたい所存。 ジョギング記録 約4ヶ月前のnoteで、ダイエット&ジョギングの宣言をしていた私。 3月の総走行距離…18.65km（走行日数8/31日） 4月の総走行距離…74.44
昨日付け替えたマグネットネイルが超タイプ。 いつも指名しているネイルのお姉さんにも、足ツボマッサージの方にも「痩せました？」って言われて、めちゃくちゃ嬉しい♡ 朝、起きたら、昨日百貨店でアイシャドウのタッチアップしてもらったからか、めばちこ出来てきてて、激萎えして、一日ブルーなテンションを引きずってしまった。 昨日は午前1時からせっせとグラタン4人分作ったから、今日は深夜の夕食作りを回避できそうで嬉しい☺︎ 娘は明日で5ヶ月。早い。早すぎる。嘘だろ。 最近、意思を感じ
今朝、娘が自分でメリーのボタンを押していて感動。 だけど、一番押しやすい位置にあるボタンが「音量大」で、朝から爆音の穏やかな音楽と共に起床。笑 1．服薬 PSM対策で「加味帰脾湯」を服薬するようになった。 1ヶ月継続しているからか、はたまた充実して楽しい2週間を過ごしているからなのか、真偽は不明だが、生理予定日10日前切っているにも関わらず、めちゃくちゃ精神が安定している（フラグになりませんように笑）。 服薬のおかげなら、素晴らしすぎて、、、！もっと早くから飲めばよか
深夜テンションで「せいろ」買ってしまったので、言い訳せずにご飯作ります！！！ 弘中ちゃんも買ってたし！がんばる！
今日は娘のちょうど4ヶ月記念。3度目の予防接種の日。 初めての予防接種では、訳が分からず、刺された瞬間だけ泣き、ケロっとしていた。今日は待合室で爆泣きする年上の男の子に釣られて、泣き出した（笑）。 音全体に敏感という訳ではない娘で、線路沿いを歩いている最中に電車が通っても泣かないし、食洗機や洗濯機の音でも、全然泣かない。寝ている最中にベッドを揺さぶられたり、間近で大きな声を出すと、多少目を開けるが、問題がないことが分かると、自分でスヤスヤと再度眠っていく。 娘なりに「恐
MEGUMIさんの美容本買って、舞香ちゃんの写真集買って、お風呂でサボンのスクラブして、最高に気分が良い✨良い女感！笑
新しいフィールドに入って、その中で、心理的安全性が確保できる人と出会えた。それがちょっと嬉しい。 包容力があって、素敵。めちゃくちゃエンパワメントされる。自分のことも、他の人のことも。 色んな人を大らかに受け止めている人が本当にすごいと思う。 今日はお出掛け企画の初日だったんだけど、NPOの代表が「あんまり参加しない人がいるんで、こっちから行っちゃおーって思って笑」って言うてたの、最高に面白くて、好きで、素敵だった。なんか分からんけど、惹かれた。笑 そういう柔軟な思考
本当はもっと、整理して書いたり、URLを載せて、魅せる投稿にしたいけど、そこに時間を優先的に割けないので、もう諦めて、いつもツラツラ書いてます。 2023年から、今生活している地域の活動のことを知りたくて、活動するようになった。 これまでの人生、色んな活動をしてきた方だと思うけど。改めて2022年に「自分のやりたいことって何？」「これからの人生のビジョンは？」と、考えるようになり（きっかけは仕事の異動とか、結婚とか、それに伴う考え方の変化とか。）。 一年悩み続けて、20
※ただの日記だからスルーしてください。 今日は両親と夫と、実家で良いお肉を食べました。 もちろん娘もいたよ。 今日は朝から家事を頑張って、リングフィットで筋トレして、5キロ走って、頑張った。 ネガティブな感情に苛まれそうになったときは、とにかく筋肉バカみたいに筋トレしたり、家事したり。 本を読んで、スマホの時間を減らしたり。 めちゃくちゃ頑張れたなぁ〜と。 性格は変えられないけど、行動は変えられる。 頑張る頑張る。 明日は、トロンボーンの練習したいな！ ご飯も作
産後から100日ちょい。前回の芦屋マラソンのリベンジを果たしました。嬉しい。 4月は合計70km超走って、本番当日。 3キロ走れたらよし、と思っていたけど、無事に5km走り切ることができました。 快晴。でもあんまり暑くない。トイレも綺麗。一周1kmちょうど良い。 頑張った。 娘には、ただ生きているだけで最高。十二分に頑張っている、と心から思えるけど、自分に置き換えることができない。 この数日は、本当に特に辛いことなんてないのに、生きる意味なくない？という、いわゆる希
