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産後ダイエット記録

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産後の体型の変化と努力の証を残します!
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とりあえず真似てみる

とりあえず真似てみる

ゲッターズ飯田さんの占い曰く、というフレーズをこのnoteでは多用している。

例に漏れず、今日もゲッターズ飯田さんの占い曰く、と言う話なんだけど、銀のカメレオン座「50」は良くも悪くも周りの環境にかなり左右されるらしい。いわゆる朱に交われば赤くなるというやつ。成長できる環境だと自分も頑張れるけど、その逆も然り、という。

私は勇気がないながらも、新しいイベントには成長や刺激を求めてすぐ申し込むタ

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産後ダイエット&筋トレ

産後ダイエット&筋トレ

今日、心底驚いたことがある。

なんと、腹筋が一回もできなくなっていた!!
めちゃくちゃびっくり。産後ってすごい笑。

リングフィットガチ勢で、腹筋は特に自信があったし、夫をバカにするくらいだったのに、、、!

骨盤矯正にも今週から通い始めるし、そろそろ産褥期も終盤やし、緩く筋トレ再開して、最終的には妊娠前にハマってたジョギングまで出来るようになりたい。

そして育休終了までに産前の理想的だった体

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