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免疫力をあげるための食事

整体＆パーソナルトレーニングジム【ASFiT】

こんにちは！

本日は免疫力を上げるための食事について紹介していきたいと思います。

人間の免疫細胞は、腸に6~7割程度あるといわれております。

腸の環境を整えることで免疫力を上げることが可能です。

腸内環境を整える食事についてはこちらから

https://business.google.com/posts/l/18042805461726261126

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