アルパカ

看護師、女、食、本

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看護師、女、食、本

人生に迷っている話

来月から看護師になる予定 就活はおそらく去年の3月くらいにはじめました。看護師免許を取るのだから「とりあえずはやってみよう。ほかにやりたいこともないし。」という軽い意思決定でした。 軽い意思決定はその後2パターンに分かれるように思います。 1つは、そのまま「軽く前に進む」こと。もう1つは、「立ち止まってグズグズ最適解を探そうとする」こと。 私は紛れもなく後者で、しかも、何度もグズグズしているので本当にどうしようもないです。 1回目のグズグズは、「どの病院に就職しよう」でし

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    • 5キロ太ったら服を買わなくなった話

      こんにちは、アルパカです。 今日は、「5キロ太ったら服を買わなくなった話」を共有します。 上記の順番で書いていきます。それでは最後までお読みください！ ・体重の変動とその経緯 私は身長157㎝で、2年前まで50～52㎏をさまよってました。BMIが20前後なので、いたって「標準体重」でした。 しかし、2020年あたりからじわじわ体重が増えていきました。 きっかけは、「失恋」です。 大好きな彼氏に半年付き合って振られました。 そこから、女子特有の「見返してやる」という思いで

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      • 不細工な私でも彼氏を作れた話

        こんにちは、アルパカです。 今日は「不細工な私でも彼氏を作れた話」をお届けします。 上記の順番で書いていきます。 なにか参考になればと思います。では始めます。 ・簡単な自己紹介 まず私の自己紹介から。恋愛に22歳女です。4月から新卒看護師になります。顔は「自称中の下」くらいだと認識しています。 ・彼氏ができなかった19年間 私は19歳まで彼氏がいませんでした。大学1年生の冬くらいまでですね。さすがに焦っていましたね。 ・中学生の時 中学生の時の私は、ひとことでいう

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        • 女子大生は「ぼっち」が最強っていう話

          今大学卒業を目前に控えている私ですが、4年前の私に向けて伝えたいことがあるので良い機会に書いてみようと思います。私の大学生活はというと、一言で言うなら「常に病んでいた」と思います。一時は学業を一切放棄し、その結果留年しました。今では馬鹿だったなと振り返りますが、当時は中退しようと本気で考えたほどです。友人関係や失恋、自分は何者なのか、将来は何者になるのか…たくさん悩み、悩み、それでも行動を起こせず悶々としていました。そんな過去の私へのアドバイスと、今まさに現在進行形で悩んでい

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        人生に迷っている話

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          ひとこと

          実家の昼間のリビングの寂寥感は何なのだろう たまに両親の写真を見て涙があふれてくるのはなぜだろう そんな時「自分も生物なんだなぁ」と実感する

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          ひとこと

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          森岡毅さん まとめ

          憧れの対象は、自分に持ってないものを持っている 自分の特徴を認めてあげること 強みからしか成功しない 最も必要なロールモデルは、”どうなりたいか”ではなく”自分の特徴に似た人がどう成功したのか” →その法則は1つ”その人の特徴が活きる環境を選択できた” だから、特徴が目が出て花が咲いた 数ある選択肢のうち、正解はたくさんある →大吉を引こうとするのは間違い。吉、中吉、小吉を引けばいい。それを大吉にするのが自分自身 T（Thinking）の人が向いてる職種：ファイ

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          今日の学び

          上司から言われたことはすべてYes Yesといったうえで調整（やらないのも可） この指示は何か意味があるのではないかと考えることが大事 やりたくないことで我慢したとしても、その時の気持ちは忘れないこと 人に嘘ついても、自分に嘘をつかない 自分に嘘ついたら心が錆びてく 何歳からでも勉強するべき 何歳からでも新しいことやるべき 28くらいまででも、山頂をイメージして仕事をすることが大事 行き詰ったとき、転職しようと思ったとき、３～４年は苦しいがあきらめずに深

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          あきらめなければ２～３年で結果が出る

          勝間和代さんのYoutubeの動画、本当に励みになったからnoteに残しておこう。 あきらめずに続ければ何かしらの結果が出る しかし、同じ方法でやり続けてはだめ あの手この手で修正を加えながら、継続すること 私が手にしたい能力は英語、プログラミング、IT知識の習得

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          あきらめなければ２～３年で結果が出る

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          ２０代前半の話

          胸がギューッと締め付けられる感じ 常に悶々としていて気が晴れない感じ 瞼に力を入れて目をこじ開けないと、すぐに脱力して半目になってしまう感じ 自分だけなのだろうか？ これでいいのか？このままでいいのか？ 何者かになりたくて でも具体的な目的もなくて 気づけば時間が過ぎている そんなのが２年、３年とだらだら続いている感じがする ビジネス書、自伝書、なにか答えが見つからないかと手当たり次第に気になる本を読んでいるが、そんな簡単に見つからないのだろう。 だいたい目的がないのに答

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          読書まとめ

          PHP２月号内田勝康さん（元NHKアナウンサー） ５３歳でNHKを退社し、未経験の業種へ飛び込む（医療的ケア時の施設のハウスマネージャー） キャリアで大切なのは”動くこと” アナウンサー時代からいつも動きながら考えていた 自分の興味のある分野での動きをとめなかった（児童へのボランティア活動等） ただ情報を集めて満足するのではなく、実際に動くことが大切 楠木建（作家） 仕事そもそもが自分の思い通りになることはほとんどありえない この真実を直視さえすれば、よほどの

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          睡眠の中断ほど人生の不幸はないって話

          昨夜は２時過ぎに寝た。 ８時間は寝たいので、10:15に目覚ましをかけた。 最悪の目覚めだった。 父親の掃除機で起きた。 在宅ワークの日か。いつもご苦労様である。 だが、同居人がまだ寝ているのに部屋の前を掃除機かけるか？ いくら人生の夏休み謳歌中の大学生であっても、私だって国試を目前に控えているのだ。 ドアをガシャンと音を立てて閉めるのも勘弁してほしい（これは母親も）。 少なくても私はしない。 以前、深夜にシャワーの音がうるさくて目が覚めたと父親がクレームがあった。 それ

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          勉強の話

          千葉雅也さんの「勉強の哲学」を読んだ。 この本に書かれていたことを早速実践しよう。 良書は読んで終わりではもったいない。 忘れる前にアウトプットしよう。 勉強は自己破壊 アイロニーが勉強の基本 アイロニー的に（垂直に）、しかしなりすぎずに思考を深め、ユーモア的に勉強の幅を広げる 勉強のテーマを決めるうえで、自分年表と欲望年表を作成するとよい 読書で完読は不可能（目次読むだけでも良い） 入門書→教科書→専門書の順に 信頼する著書は”勉強を継続する人” 書きながら

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          ぶくぶく太っている話

          食べることが大好きだ。 両親も、特に父親も食べることが大好きだ。 思い返せば、２人の兄も大好きだ。 そういう家庭だから、家には豊富な食物がある。 バナナ、ナッツ、おせんべい、高カカオチョコレート、バタークッキー、フロランタン、チーズ 空腹な時、憂鬱な時、何もしたくないとき、自分に失望したとき食べ物は無条件に私を幸せにしてくれる。 食欲に抗うこと以上のストレスはない。 欲のままに生活していたら、かなり太った。おそらく２年で１０㎏ほど。 おそらくというのはもう１年は体重計に乗っ

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          勉強することが多いって話

          静かな寝起きはなんて気持ちがよいのだろう。 冬は早く起きると寒いから、日が昇ってから起きるほうが 心が穏やかだ。 そんな能天気なことを言っていられるのも、あと指折り数か月の学生の特権だろう。時間に余裕がある学生がお金に余裕がないのは、やはり皮肉だ。 朝食におしるこを食べる。甘くてあったかくて本当に大好きだ。 砂糖の量を見てひっくり返りそうになったが、、 そういえば、数年前まではあんこがあまり好きではなかったな。 昨日、Windows１０から１１に無償アップグレードをした

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          早起きの朝の話

          早く寝ると、早く目が覚める。 8時間は寝たいのに、6時間しか寝られない。 というわけで、4時半に目が覚めた。 まだ眠たいから、目を閉じる。 「寝れないかも」と思うと、本当に眠れないから、 ある意味自己暗示なのだろうか？ 睡眠は、年を重ねるごとに（まだ22だが）睡眠の大切さと複雑さを自覚する日々だ。 そんなことを考えながら、布団の中で漫画を読み、 1時間近くたっていた。 母親の家事もスタートしたようだ。 リビングに行く。緑茶を飲み、顔を洗う。 母親に「ドラマを見よう」と声

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          「整う」が分からない話

          サウナに行った。おそらく人生で5回目くらいかな（温泉目的でいってサウナも一応入るとかは何度もある） 目的は「整う」を体感してみたかったから。 最近頭の中がごちゃごちゃしているから、いらぬ邪念を取り払ってもらおうと、15時ごろに気合を入れていざ出陣。 ところが。整わなかった。（多分） サウナ10分、水風呂2分、外気浴5分 を3セット 整わないからもう1セット。でもダメだった。 ただ、めちゃくちゃ気持ち良かった。 整わなくても邪念は少しばかり取り払われた気がする。 目の前の

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