【緊急企画】ネギ式ダイエット1週間チャレンジ！
いいから前置きだー！！アルトシエルが実家に帰って２年が過ぎた頃、
体重計に乗ってみると、当時より１０ｋｇ増えていた。
我が家の体重計で体脂肪率は測定出来ないが、
ＢＭＩ的に宜しくなさそうなのは確かだ…
早速、マイナス１０ｋｇ減量する方法を実験してみた。
状態チェック・デトックスした事あるが、ダイエットはした事がない。
・インドア派で、歩くのは日課の神社参りと出勤だけ。
・運動は苦手だし、ジム通いなど特になし。
・実家に帰ってからは介護補助で、当事者よりマシだがストレスフル。
