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人生楽になる行動・考え方

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ストレスがなくなり、自分の人生を良くするハウツーをまとめました
運営しているクリエイター

#社会人

#181 睡眠の質と生活リズム

睡眠は人生の3分の1を占めます。 若い頃は結構、無茶な考え方をしていたので ・起きる時間を…

有吉さん
3年前
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#102 即レスのススメ

仕事だと特に思うのですが、メールは早めに返ってくるととても嬉しいです。 メールというか、…

有吉さん
3年前
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#98 言葉に験を担ぐ

以前、日本語の表現方法について述べた記事を挙げました。 #37  少し変えるだけで伝え方が違…

有吉さん
3年前
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#95 ”惚れる”ことの絶対条件

”惚れる”という状態は2種類あると思っていて ・好きな相手がいること ・人として尊敬し、好…

有吉さん
3年前
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#90 心に余裕を持つ

さて、最初から質問です。 毎日仕事をしたり、遊んだり、スポーツをしたり、 芸術的なサムシン…

有吉さん
3年前
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#82 季節やいつもの雰囲気を楽しむ

桜が満開です。今日は小春日和でした。 普段の土日なら、大阪方面に行く車は多いのですが、 大…

有吉さん
3年前
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#76 自分の機嫌は自分で取る

今日は雨が降っていますね。 雨が降ったら、気分が落ち込む人や、行動量が下がる人がいます。 気持ちは分からなくもないですが、いつか絶対雨は降ります。地域によっては雨の日の方が多い地域もあるぐらいなので、雨の日も気分良く過ごせるようにしたいものです。 私は雨が降っても良い気分でお出掛けできるように、少し良いお気に入りの傘を持っています。 他にも雨でも行けるところで楽しい場所は何箇所かルーティンで行けるようにリスト作っています。 他にも良い案があれば是非教えてもらいたいです。

#74 簡単な言葉で表現する

こういったブログやネット記事、会社のメールなどでやけに難しい、聞いたことのない言葉を使っ…

有吉さん
3年前
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#72 自分で考える癖をつける

人間、集団生活をするのでお揃いが良いと思う人が多いのではないでしょうか。 私は社会人なっ…

有吉さん
3年前
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#66 ベンチマークを決めること

人と比較すること自体に意味はありませんが、比較することでやる気が出るなら比較するべきです…

有吉さん
3年前
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#63 頑張る理由は継ぎ足しでくっつく

何をするにしても、自身の実行力や影響力は大事です。 それで誰かの力になることや、何かしら…

有吉さん
3年前
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#58 何故を繰り返して思考力を鍛える

「”何故”を5回繰り返せ。」 これは前社の常務に教えて頂きました。後々トヨタ式の考え方と…

有吉さん
3年前
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#56 早く行きたいなら1人で行け。遠くに行きたいならみんなで行け。

アフリカの諺なのですが、かなり気に入っており、頭に焼きついてます。 意味は読んで字の如く…

有吉さん
3年前
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#46 承認欲求よ、さようなら

”自分のことぐらい、自分で満たしてあげれる自分になる” 簡単に言えば自分に自信を持つことです。 自信とはどこから来るのでしょうか? 過去の経験や成功体験などはわかりやすいですね。所属する組織や、自分の置かれている地位なども自信に繋がるかもしれません。 人間はコミュニケーションの生き物です。何かとの繋がりを大事にします。 そして、その繋がりの中で自分を認めてほしい、つまり承認欲求です。 求める先は色々あり、家族、恋人、友達、ペット、物、趣味。。。などなど。 自分で満たしてあ