【Blog】Cocoroの健康「ウォーキング」
水曜日担当加藤(め)です。
昨年から、昼休みにジョギングをしようと
張り切り(気持ちが乗ってる日に)頑張っていました。
主に会社近くの鏑川沿いにある堤防上をコースにしていました。
そんな中今年５月に砂利のところで捻挫…
治った6月からは念のためウォーキングに切り替え、再び始動！
しかし、２週間後に2日続けて蛇に遭遇し…心を折られました(*_*)
暑さが少し落ち着いた今日この頃、また始めてみようと、懲りずに再度堤防上へ！
なんと道が舗装されています！
もう捻挫しない！
