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ひとりごと

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#買ってよかったもの

腰が重すぎたお金と仕事の話

腰が重すぎたお金と仕事の話

夫と「2人目の子どもが欲しい」という話になった後、

夫から「子ども2人になると仕事との両立で〇〇(私)の精神的な負担が心配だから、今の仕事は辞めてパートか派遣にしてみては…」と言われた。

当初、私は今の仕事を辞めることは考えていなかったので、めちゃくちゃビックリしてしまった。

夫は今の私の仕事は元々精神的に辛い仕事なので、子ども2人になると更に辛くなることを心配しているようだ。

夫は結婚し

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ストレスで眠れない人間の睡眠研究

ストレスで眠れない人間の睡眠研究

以前も書いたが、私は睡眠が浅い人間だ。

夜中何回も目が覚めるし、朝も異常に早く目が覚める。そしてそこから眠れない。眠れないなら睡眠は足りてそうに思うが、日中体はだるい。

なぜ眠れないのか?

巷で言われている快眠法は一通り知っているし、試したが、治らない。

私の仕事は一般的に非常にストレスフルな仕事と言われている。

そうでなくても、ワーママである時点で、育児家事も優先で、自分の時間はあまり

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眠りたいけど、眠れない

眠りたいけど、眠れない

日々、眠りたいけど眠れない。

毎日子どもと一緒に21時には布団に入っている。

でも、夜中何回も起きて、朝は3時台から眠れなくて、4時半までには起き上がる。

それも6時間以上は寝ていると思うので、十分じゃないかと思うが、それが毎日続くとだんだん体は疲れてくる。

睡眠は色んな所で、7,8時間寝るのがいいと言われている。

長すぎるようにも思うが、やはり7時間以上眠れた方が日中、体はより元気だ。

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2020年買ってよかったもの

2020年買ってよかったもの

2020年はコロナで生活のあちこちを変えなくてはいけないという事態になった。

それによって、色んなマイナスの感情が沢山湧き上がった。

悩むことも沢山あった。

でも今はなんとか特に大きな病気もなく、日々を過ごせている。

もっというと、世界は大変な中だが、私は徐々に、幸せを感じながら生きている。

幸せを感じる方法を手に入れられたというか…。

これはコロナの前とも大きく違う。

コロナ以前、

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