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広島駅近く。広島市東区で整体院なら症例実績結果1位の広島痛み専門整体院へ！！難しい痛み難病指定の緩和、腰痛、膝痛、股関節痛、足痛、肩こり、頭痛どこに行っても変化がなかった方へ。もう整体院選びで失敗しないし骨盤矯正で誤魔化さない！！広島市にお住まいの先生方も推薦する正真正銘の整体院。広島市東区で体の痛みがあるなら絶対に広島痛み専門整体院広島市東区で貴方の痛みをわかってくれる先生はここにいます。広島市東区で膝痛と頭痛専門
まず最初に3月18日に広島痛み専門整体院にオープンしました。
広島駅近く光町付近にありますので体の痛みやお問い合わせ、ご質問よろしくお願いいたします。
電話番号はこちら
08083040909です。尚、初めて来られる方へのご案内です。
広島市東区で整体院や体の悩みはお電話で対応ができます。よろしくお願いいたします。
🟥肩こりや頭痛、膝痛のみで早く治したい方はこの整体院があっています。
⚠️当
健康な膝を保つための膝痛予防広島痛み専門整体院
膝痛の理解と膝痛の予防
膝痛の主な原因を簡単にご説明します。
急なけが: 転倒、スポーツ中の怪我、事故など、急激な力が膝に加わることで急な膝痛が生じることがあります。
過度の負担: 長時間の立ち仕事、重い物の持ち上げ、不適切な運動など、膝への過度な負担が痛みの原因となることがあります。
軟骨の損傷: 膝関節の軟骨が摩耗すると、膝痛が生じることがあります。これは通常、加齢や関節炎に関連しています
頭痛の原因自律神経とホルモンバランスが影響する
今回は頭痛の原因編をまとめてみましたので、こちら参考にしてみてください。
最後に自律神経とホルモンの大事なところを解説しています。
①頭痛原因ストレスからの頭痛は本当なのか？
緊張型頭痛の場合はあるでしょう。
そもそもストレスとはなにか
ストレスは、外部からの刺激や内部の要因に対する身体や心の反応です。これは、生活の中でさまざまな状況や要因によって引き起こされ、個人によって異なる程度や対処能
頭痛は頭の後ろ首の付け根の頭板状筋型ここから起こりやすい。首の付け根付近から頭痛。毎日頭痛の方
肩こりが頭痛を引き起こすことは比較的一般的な現象です。肩こりは頭部の筋肉や首の筋肉の緊張や疲労によって引き起こされ、これが頭痛を誘発することがあります。以下は、肩こりから頭痛が生じる主なメカニズムとその対処法です
肩こり頭痛👇👇画像をチェック
1メカニズム筋肉の収縮: 肩こりにより、肩や首の周りの筋肉が収縮し、緊張します。
まず緊張ってなに？
頭痛の原因を詳しく知りたい方は👇をクリッ
広島坐骨神経痛の改善
坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）とは？
お尻から足につながる“坐骨神経”に沿って起こる痛みやしびれのことです。
坐骨神経は，腰からつま先にかけて伸びている神経です。
🟠坐骨神経痛の症状
坐骨神経に障害が起こると，
お尻，太もも，ふくらはぎ，足にかけて，鋭い痛みやしびれ，張り，冷感や灼熱感，締めつけ感などのいろいろな症状が現われます。
代表的な場所は，お尻，太ももの後ろ側・ふくら
ビワ温灸療法で血液の流れを良くして健康なからだをつくりましょう
「ビワの葉療法」とは❓
🟠はじめに
「ビワの葉温熱療法」は，ビワの葉療法と温灸療法を合わせた療法で，両者の相乗効果により，私たち人間が生まれながらに持っている自然治癒力（生命力）を高めて病気を治す
という最高にすばらしい温熱療法です。
昭和の初めに札幌鉄道病院の福島鐵雄博士は，ビワの葉療法の奏効は迅速で，かつ，確実性があり，万病に奏効すると語っておられ，ビワの葉療法の即効性，確実性，も
変形性膝関節症の方 からだバランス大切にしましょう
変形性膝関節症の方は，無意識のうちに膝をかばって歩くため，外反母趾になってしまう方が多く見受けられます。
更に，外反母趾がひどくなると，足の爪まで変形したり，細くなったりしてしまいます。
当整体院では，独自の方法であるビワエキスを使った指もみ，爪もみ，そして膝もみを行っていくことで，爪もきれいになり，膝も改善して，思うように歩けなかった方も，歩けるようになります。
外反母趾は，足からで
膝軟骨に効く痛み改善‼️気持ちを強く元気に
80歳〜90歳の方が，さっさと歩いておられる姿を見て，「本当にすごい，うらやましい，あこがれる」と思われることはありませんか？
若い頃は膝痛と無縁だった方も，歳を重ねるにつれて，膝が痛くなったりする方もおられる一方で，高齢になられても膝痛とは無縁で，杖も使わずにおられる方もおられます。
「整形の病院にお世話になったこともない。」と言われる方もおられます。その方はなんと90歳を超えた方。
体重のある方，膝痛にならないように，ふだんからできること試みてみませんか？
人間は，足から弱っていくと言われています。
私たちは2本の足で全体重を支えているのですから，膝にかかる負担も相当なものなのです。
ちなみに，人が歩く時には、体重の2～3倍、階段の昇降には5倍以上の負荷が膝にかかると言われています。
このため膝はとても傷つきやすく，負担をかけすぎると痛みが生じてしまうのです。
膝に痛みを起こす病気はさまざまありますが，中年以降の女性に圧倒的に多いのが
膝痛をツボ押しで毎日を明るい気持ちに
🟠膝痛をツボ押しで血流改善し，自分のからだをいたわりましょう！
膝の痛み効く効果的なツボを知り，自分のからだを平生からケアして膝痛の改善をする習慣を心がけていきませんか。
東洋医学では，ツボへ刺激を与えて血流を促します。
膝に痛みがあると動くことがだんだんと少なくなり，動かないため，血行が悪くなり，ますます痛みが増してきます。
この「痛み」を断ち切る方法として，血液の流れをよくする
![[広島市東区膝の痛み]膝痛改善 ボールでころころ](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/96394314/rectangle_large_type_2_9645a3d6caf3cbec5a7a47c2438848ce.jpg?width=800)
[広島市東区膝の痛み]膝痛改善 ボールでころころ
この時期はとても寒く，からだのあちこちが硬くなってしまう，どうにかしたいとあれこれと思う時期です。
広島市も，昨年末に寒波が到来し，たくさんの雪☃️が積もり，外を歩かれた方で，特に膝の悪い方は，歩かれるときに相当の神経を使われたことと思います。
本日の最大級の寒波到来で，厳しい寒さでより硬くなったからだを自らいたわってあげたいですね。
今回は，膝痛改善のために，少しでも，この寒さを吹き
膝痛に隠れた原因の筋肉大腿直筋
2023.01.19 木【広島市膝整体】
〇膝痛に隠れた原因の筋肉大腿直筋
今回は，太ももの前側についている大腿四頭筋(だいたいしとうきん)のうち筋肉大腿直筋(だいたいちょっきん)について，お話をしたいと思います。
【広島市膝整体】
大腿四頭筋は，大腿直筋，内側広筋，中間広筋，外側広筋という４つの筋肉で構成され，膝の痛みに関与し、膝周囲では前面や側面に痛みを感じさせます。
この大腿四頭筋