相手に寄り添って考える

最近、相談されることが多く 話を聞いて思ったことが、 相手の気持ちに寄り添って考えられない 人が多いなって感じました。 ｢この人がこう思ってるなら、言わないでおこう｣ ｢受け取りやすいように、別な形で伝えよう｣ ｢共感したことは相槌して、聞いてみよう｣ 自分の気持ちが先走って、つい余計なことを 言ってしまう。 話さないといられない。 気持ちが抑えられないのかな。 気持ちはわからなくはないけど。 そんなこと無理だって承知の上だけど、 人に対して寄り添っ

同じ電車に乗る子

決まった時間に同じ車両に乗る、ダウン症の子。 朝、見かける度に気になっていた。 ｢電車に乗って作業所に通ってるのかな｣ ｢自立度が高いなあ｣ と思いながら、元生活支援員の癖で見守っていた。 今日、ダウンちゃんと目が合ってニコっとしてみた。 ダウンちゃんはずーっと見るだけで反応がない。 試しに手を振ってみたら、 手を振り返してくれた…!!!! 人見知りしながらも手を振ってくれたのに、 駅に降りた時も振り返って、 手を振ってくれました。 心が癒された瞬間で

コンプレックス。

｢自慢の可愛い娘｣とアクセサリーのように扱う、 お父さんが嫌い。 外面を良くするための道具じゃない。 ｢可愛いから｣で近づいてくる男が嫌い。 "中身"を見てくれないのが悲しい。 私は誰かの飾りなの？ そんなはずない。 私だって誰かを愛したり、愛されることが あっていいはず。 こんなふうにブルーな気持ちになるのは、 悪い夢をみたせい。 気になる人が現れて、動画編集の勉強したり 仕事も楽しくなってきたのにな。 良いことも悪いことも 人生半々っていうから

ミニ書籍発売されました。

蒼月水翔が執筆した「生きるの辛いな」と思ったら読む本。が本日2月3日から電子書籍で発売されました。 自分の実体験をもとに休職したときのリハビリの仕方や、人間関係や仕事の悩みを自己分析を通して、状況を整理する方法を書かせていただきました。 1人でも多くの人に読んで頂きたいので、ぜひ、手にとっていただければと思います。 kindle：Kindlehttps://amzn.asia/d/0LDIOJG 楽天ブックス: https://books.rakuten.co.jp/

パートナーも自分の時間も大切。

時間は自分のものなんです。 付き合ったからパートナーの時間を好きにはできずいいことにならない。その人が自分の時間をどう使うか、決める権利があります。 1人で過ごしたいなと思ったら、1人で過ごす時間をすごして、パートナーといたいなってって思ったら、2人の充実な時間を過ごせばいいんです。その代わり、自分が1人の時間を過ごしたていたその間、寂しくさせた分、デートしたりご飯食べて、一緒にいる時間を作ってあげて下さい。 パートナーの時間を縛っていい理由なんてないと思うんです。大切に

時間と人に対して大切に生きているか？

時間は自分のもの。 たとえ付き合った恋人でも、その人の時間をパートナーだからという理由で、自分の思うように好きにはできない。その人が時間をどう使うか、本人が決める権利がある。 時間は無限ではなく有限。 後悔せず、時間を使えるか。 充実な時間を過ごせるか。 振り返って考えるとそうだよな。 私も苦手だから、耳が痛いけどやらなきゃ。 「あれをすれば良かった…。」 とならないように、後悔しないように丁寧に生きよう。 ここ最近、自分に自信が持てなく、弱気になって迷走していた。自分

最後に貴方の顔を、引っぱたきたかった。

イケメンは自分の顔の良さと立ち位置を理解した上で、女の子の扱いを把握してる。ソースは私。 性欲モンスターのくせに、女の子の欲してる言葉を理解できちゃうあたり、正直、不快でたまらない。「心にもないことを何故、自然と口から出てくるのか」と疑問に思ってしまう。 "私のために"心の底から発した優しい言葉じゃなく"自分の欲のために"分かった時、「私のこと好きじゃないんだ」ってなる。好きになったのも、過ごした日々も塵になって消えて、なんだかバカバカしくなる。 弱みに漬けこんで、貴方

ひとりぼっちのクリスマスを楽しみたい

今年とクリスマスはどのように過ごすだろうか？とぼーっと考えてました。 結論 「私が楽しく過ごせればいいや」 クリスマスだから彼氏欲しいとか、男と一緒にいたいというのもなく、私がその日楽しく過ごせればいいや。むしろ、ひとりぼっちのクリスマスを楽しもうとしてる。 ひとりぼっちのクリスマスを楽しむために、自分のためにオシャレしてバーでお酒を飲む。なんなら、一人ではしごするのもあり。行きつけのバーはしごして、会いたいお店の人と会ってお話して、たくさん笑って楽しい時間を過ごすだけ

幼くて小さな嫉妬

中高生のとき、きょうだいがいると能力を比較してしまうことはありませんでしたか？そんな相談を受けました。 運動神経が良い、成績もいい。それに比べて私は(僕は)…。成績がいいと褒められて、大会に出て優勝すればパパとママからの「おめでとう」お祝いの言葉を言ってもらえる。パパとママは「ありのままでいいんだよ」と優しい言葉をくれるけど、その言葉だけでは安心ができなくて…。私（僕）のことを認めて欲しい。私（僕）のことも見て欲しいよ。 大人からみれば幼くて小さな嫉妬に見えますが、本

結局、愛されたいの。

他人のために尽くして行動できるけど、相手から何かを受け取ることは少ないのよね。もしかしたら無意識に、見返りを求めているかもしれない。でもみんな自分のことで必死だし、自分が可愛いし、意外と自分勝手に生きてる。 そう考えたら、何も期待しない方がいいなって気づいた。「何も返ってこない、約束したとしても口約束で終わる。何も期待しない」って自分に言い聞かせてる。そう思った方が傷つかなくて済むから。与えた分、返ってきたらラッキーくらいに思うようにしてる。 与えられる与えられなかっ

恋愛と結婚に対しての考え

おはよう、そしてこんばんは。 蒼月です。 最近、朝起きたら鳥の鳴き声が聞こえてきて、一日の始まりが気持ちよく感じるようになりました。 風も早朝と夜は涼しくて、秋を感じさせる季節になり、仕事帰りに心地よい秋風を感じて帰宅してます。 久しぶりのnoteではございますが、皆さんは恋愛と結婚についてどのような考えをもっているでしょうか？「好きな人と幸せになれる」「ずっと一緒にいられる」など喜びで心がときめくことがあれば、「一人の時間を大切にしたい」「結婚するのにとても勇気がいる」

自分のことより他人のために生きてる人間ほど、苦難の経験していて優しくできる。けど、その優しさを利用する人が沢山いて傷つくこともある。他人を愛する人ことは、特別な人では無い限りそうないだろう。皆、自分のことで精一杯。苦労して他人に優しくできる人が傷ついていいとはならないけど。