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休職のあれこれ

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休職についてのあんなことやそんなことを気ままに綴ったものを集めてみた
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記事一覧

【休職】自身が受容される環境に身を置く意味

【休職】自身が受容される環境に身を置く意味

こんばんは。

またまた投稿が久しくなってしまった。

というのも、近頃は何かと活動する時間が長く、ぼーっとして内省することはあっても筆を進めることはなかったので。

でも、なんだかんだこうして筆を進めている時間は自分にとって心の栄養であって絶対的に必要なんだなと早くも感じている。

さて、今回はスヌーピーの言葉から感じることを綴ろうと思う。

先日、高校時代の友人とご飯を食べていたのだが、その時

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【休職】過去を捉え直すことで大きな価値を生む

【休職】過去を捉え直すことで大きな価値を生む

おはようございます。

休職中、鬱屈とした日々の中で自分って何なのだろうと省みていたときの話。

復職もしくは転職に向けて自分自身の何かを変えて、成長できたらなと思っていた。

だけど、それは今の自分とは違う何者かになるだけで、言ってしまえば人形の着ぐるみを替えているにすぎない。

それは、つまり本当の自分に向き合うことなく蓋をしてやりすごすということ。

様々な困難を生み出しているのは着ぐるみで

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【休職】適応障害を患った当初を振り返ってみる

【休職】適応障害を患った当初を振り返ってみる

こんにちは。

人の回復力とは不思議なもので、あれだけ絶望の淵、奈落の底、この世の深淵、、、と思っていた日々を振り返る時が来るなんて。

でも、初めに確認しておく。

綴りたいと思うから綴るし、振り返るだけの体力があるから振り返るし、気の向くままにありのままの言葉でいいんだよって。

もしかしたら、何の脈絡もないところで締めてしまうかもしれないけど、それも今の自分だから。

さて、初期、中期、現在

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【休職】適応障害から3ヶ月が経った今思うこと

【休職】適応障害から3ヶ月が経った今思うこと

こんばんは。

久しぶりに綴ろうと思ったのも、他の方のnoteを読んでいて触発されたのかな。

近頃は人と話したり自身のノートに書いたりとこの場以外での自己表出の場があったからご無沙汰しちゃった。

3ヶ月も経つと休むことも上達してくる。

初めの頃は休むことに抵抗もあったし何をして過ごすのか分からずでなんだかむず痒い気持ちだった。(そもそも起居することができなかったもんね)

その間のことはまた

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【休職】新卒2年目6月に適応障害に

【休職】新卒2年目6月に適応障害に

さて、タイトルの通りですな。

どんな感じで心身に不調をきたしていたのか綴ろうと思う。

というのも自分自身、しんどくなってきた時期に検索エンジンやSNSとかで「仕事 つらい」とか「まぶた ピクピク なぜ」とか調べて自分の症状を客観的に捉えようとしてたから。

そうしていたおかげで、いざ休むとなったタイミングで自分でもうこれ以上はあかんと自制できた。あそこでブレーキをかけられなかったら、もっと酷い

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