こいずみあおい

*エサレン®︎マッサージ&ボディーワーク *タイマッサージ *teateセラピー…

こいずみあおい

*エサレン®︎マッサージ&ボディーワーク *タイマッサージ *teateセラピー 触れるは世界平和 心と身体がまあるくなる触れる世界のお話し書いています

記事一覧

なんにもないはぜんぶある

わたしにはなんにもない ちょっと前までは ネガティブを含んでそうおもってきました 特別に努力してきたことや 自信を持って語れることや 糧にできるような失敗も苦労も…

その10分でなにをしましょう

『10分程遅れてしまいます  申し訳ございません…』 と大変申し訳なさそうな留守番メッセージが 予約の1時間以上前から 電話に収録されていたことを知らずに てきぱき…

おやすみサイン

おやすみサインがあります そのおしらせを受け取ったら休む! そもそもサインをちゃんと受け取る! 自分との長いお付き合いにおいて これとってもだいじなこと!! わたし…

触れる魔法

わたしはエサレン®︎マッサージ&ボディーワーク っていうことをやっています 触れる瞑想 そんな表現をされるエサレンで表現したいこと それを言葉にします マッサージ…

おてあてから始める世界平和

お手当てとはよく言ったもので 手を当てるだけで 心も身体もまあるくなる 医療もなんにもなかった時代には 王様の触れる手で病気も怪我も治っていた そんな話も良く本で目…

引き出し集め(わたしのわたしに戻り方4)

わたしのわたしに戻り方っていうシリーズで 心地いいっておもうこと 心にスペースを生むこと 心身が楽になるなあっていうこと そういうことを書いています わたしは エ…

音のない時間(わたしのわたしに戻り方3)

音のない時間 これに関しては戻り方であり ずれ方と言ってもいい位に 音との距離感はわたしにとって繊細なもの わたしは昔から テレビのある部屋での勉強とか 大勢がいる…

髪を切る(わたしのわたしに戻り方2)

わたしの実家は田舎の美容室 小さい頃からずっと お父さんに髪を切ってもらっています もうここ5.6年はショートカットに 落ち着いていて 実家まで帰るのが間に合わず 美…

手を洗う(わたしのわたしに戻り方1)

小学生の頃からよく手を洗う子供でした うがい手洗いがすきで きれいとかきたないとか そういうことではなく それができないとちょっときもちわるくて それができるとすっ…

身体の話し相手やります

“私はいつだって言葉が多すぎる” 最近観た舞台で吐き出された台詞の一節 え?その台詞なんだっけ?知っている‥って 瞬時におもったそれは どこか外の世の中で出会った…

自己紹介

はじめまして わたしの名前は こいずみあおい です ・エサレン®︎マッサージ&ボディーワーク ・タイマッサージ 触れる活動をして 今は東京で生活をしています 文章を…

なんにもないはぜんぶある

なんにもないはぜんぶある

わたしにはなんにもない

ちょっと前までは
ネガティブを含んでそうおもってきました

特別に努力してきたことや
自信を持って語れることや
糧にできるような失敗も苦労もない

それがずっとなんとなく恥ずかしくっていました

でも今はいいわるいなく
そのまんまの意味で

わたしにはなんにもない

っておもっています

『何もないっていうことは
 全部あるということだからね』

わたしにそういう言葉をく

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その10分でなにをしましょう

その10分でなにをしましょう

『10分程遅れてしまいます
 申し訳ございません…』

と大変申し訳なさそうな留守番メッセージが
予約の1時間以上前から
電話に収録されていたことを知らずに

てきぱきとオープン準備を進めて
セッティング完了の時点で
ボーナスタイムの追加10分間

10分

小学校の頃って
お昼休みがたぶん長くても20分とか

たらふくの腹を抱えて
校庭へ全力疾走できるほどに

おとなの10分って
そんなに贅沢で

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おやすみサイン

おやすみサイン

おやすみサインがあります
そのおしらせを受け取ったら休む!
そもそもサインをちゃんと受け取る!
自分との長いお付き合いにおいて
これとってもだいじなこと!!

わたしはマッサージっていう
お身体に触れることを毎日やっているから
休むのって本当に大事って
たくさんの身体から教えてもらっています

おやすみサインって人それぞれだとおもいますが
わたしは、、
・音が受け入れられなくなる
 (カラスの鳴き

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触れる魔法

触れる魔法

わたしはエサレン®︎マッサージ&ボディーワーク
っていうことをやっています

触れる瞑想

そんな表現をされるエサレンで表現したいこと
それを言葉にします

マッサージを受けて皆様はどんなことを
感じるのでしょうか

“変化”は感じられるときと
そうでないときとあるとおもうのですが

それでも前後には必ず

どんな感じですか?

と問いかけます
身体や心の感覚を感じようと
立ち止まってほしくて問い

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おてあてから始める世界平和

おてあてから始める世界平和

お手当てとはよく言ったもので
手を当てるだけで
心も身体もまあるくなる

医療もなんにもなかった時代には
王様の触れる手で病気も怪我も治っていた
そんな話も良く本で目にします

みんなが手を当てあっていたら
この世界ってきっと
もっと平和になるんだと思うんですよね

そうしみじみとおもった先日のこと

今日は疲れた~と呟いたら
同居人が肩から肩甲骨までぐいぐいと
おしてくれました

10分程触って

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引き出し集め(わたしのわたしに戻り方4)

引き出し集め(わたしのわたしに戻り方4)

わたしのわたしに戻り方っていうシリーズで

心地いいっておもうこと
心にスペースを生むこと
心身が楽になるなあっていうこと

そういうことを書いています

わたしは
エサレン®︎マッサージ&ボディーワーク
っていうことをやっています

エサレンって“マッサージ”だけれども
一般に言うような
身体を調整するようなマッサージではない
(もちろんそれも含みますが)
とおもっていて

本来の自分に戻ってい

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音のない時間(わたしのわたしに戻り方3)

音のない時間(わたしのわたしに戻り方3)

音のない時間

これに関しては戻り方であり
ずれ方と言ってもいい位に
音との距離感はわたしにとって繊細なもの

わたしは昔から
テレビのある部屋での勉強とか
大勢がいるところで会話することとか
そういうことが苦手でした

情報としての音だけではなく
花火とかサイレンとか電車が通過する高架下とか
身体がこわばるのを感じます

そういう自分に自覚的である最近は
たとえば料理は
ラジオ聴きながらできる?

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髪を切る(わたしのわたしに戻り方2)

髪を切る(わたしのわたしに戻り方2)

わたしの実家は田舎の美容室

小さい頃からずっと
お父さんに髪を切ってもらっています

もうここ5.6年はショートカットに
落ち着いていて
実家まで帰るのが間に合わず
美容室っていうところへ行くようになったのは
やっと最近

ほんとうは
ショートカットの手入れをするのが面倒だから
伸ばしっぱなしをしたい

でもそれができない

なんで刈り上げ?って
聞かれることもあるけれど
なんでもなにも
要らな

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手を洗う(わたしのわたしに戻り方1)

手を洗う(わたしのわたしに戻り方1)

小学生の頃からよく手を洗う子供でした
うがい手洗いがすきで
きれいとかきたないとか
そういうことではなく

それができないとちょっときもちわるくて
それができるとすっきりきもちいい

ただそれだけ

そういう
わたしが喜ぶことって
小さくたくさん知っておくと生きやすい
そういうものを集めながら生きています

エサレンに
はじめて出会いましたのセッション後

どんなかんじですか?

とオープンな問い

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身体の話し相手やります

身体の話し相手やります

“私はいつだって言葉が多すぎる”

最近観た舞台で吐き出された台詞の一節

え?その台詞なんだっけ?知っている‥って
瞬時におもったそれは
どこか外の世の中で出会った言葉ではなく
いつも私の中にあったものでした

わたしは決して
いわゆるコミュニケーションが得意な人間
ではありませんと今はおもっています

苦手なつもりもなかったのですが でも
それを得意とする人との
圧倒的な能力の差を感じたことが

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自己紹介

自己紹介

はじめまして
わたしの名前は こいずみあおい です

・エサレン®︎マッサージ&ボディーワーク
・タイマッサージ

触れる活動をして
今は東京で生活をしています

文章を書くということは
ちょうど2年前に始めて

予約サイト(HOT PEPPER Beauty)にて
ブログをこつこつこそこそ書いてきました

たまに誰かに届いていることが伝わってきて
それが嬉しかったり恥ずかしかったり…

ほぼ独り

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