マガジンのカバー画像

自身のマインドアップまとめ

3
本
運営しているクリエイター
ANZ
ANZ

ANZ

感想文

まんがでわかる
年収２００万円からの貯金生活宣言

https://www.amazon.co.jp/dp/B07BS9TYLH/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_ejivEb5JHYPA3

こちらの本を読んだきっかけはKindle Unlimitedで見かけたからというのと、お金に関する本を読むように意識を変えたので参考にしようと読むことにしました。

まず要点から。

・お金を増や

もっとみる
ANZ

ANZ

頭のいいバカになれ！

本を読み自分なりにまとめることにした。

・逆算勉強法

答えを見てから問題を見て、テキストに戻り解き方を理解する。

・反復の繰り返し

期間を決めて目標のモチベが下がらないようにする。日々記憶は消えていくのですぐにやることを繰り返し記憶の定着をする。

・習慣化させる

毎日同じことを繰り返しそれが当たり前の状況にする。そうすることでやらないといいけないと言う意識を気にしなくなる。

・思考を

もっとみる
ANZ

ANZ

筋トレのススメ

鍛えるのにオススメの筋トレ内容

主にぽっこりお腹を引き締める内容です。
正直すでに書いている方のほうが詳しいのでやると良い内容と、その詳細が描かれた記事のリンクを貼っておくことにします。ぽっこりおなかから続けることで徐々にお腹周りが引き締まった実感があるのですが、体調不良などからやらなくなってしまい徐々にまたぽっこりしてきてしまいました。

改めて自身の鍛え直しと注意点の見直しなどをして行こうと

もっとみる