他人を羨むことをやめてみない？【幸せの習慣づくり】

こんばんは。

あんさんです。

最近は、寒い日が続いて、

布団から出たくないなあ…なんて思うことも多いです。

今日のテーマは

他人を羨むことについてのお話です。

多くの人が、他人を羨むことをしているのではないでしょうか。

私も、

「ああ、あの人はいいなあ。」

なんて言葉をよく口にしています。

『隣の芝生は青く見える』

この諺を聞いたことがある人はいますか。

「他人が持っているものは、自分のものよりよく見えるものであるということ」を表していることわざです。

他人のいいところがまず、先に目がつくのです。

それは良いかも知れません。でも、それを（無意識に）私と比べることをしてしまうと、それは『うらやむ』ということに繋がるでしょう。

勘違いしないで欲しいのですが、

他人のいいところ、凄いなあと思う点には目がついていいんですよ。

ただ、それを、自分と比較しないこと。

自分より〜

私はこうなのに〜

と、自分と比べないことが大切かも知れません。

羨ましがることの弊害

なんで、羨ましがることはいけないのか。

この「羨むこと」は悪いこととはいいません。

羨むことは、言い方を変えると、

「自分もそうなりたいと思う」ということだと思います。

それは、良いことなのではないでしょうか？

自分自身で、こうなりたいんだ！

という理想があるということでしょう。

ただ、それに達していないことに憤慨するのだと思います。

それが羨むということなのではないでしょうか。

「羨むこと」は、他人に対してではなく、

「自分の未来」に対して羨むといいのではないでしょうか。

たとえば、テストで100点取った成績優秀の友達がいるとして、

「アイツは、100点取って、羨ましいなあ。」と思うかも知れません。

ただ、そこには、

「100点を取りたい自分」もいるんだと思います。

その「100点を取りたい（取っている）自分」を羨むことにしてみましょう。

そうすると、

「100点を取っている自分、いいな。　よし、頑張るぞ❗️」

となるのではないでしょうか❓

もし、それが、「100点を取っているアイツ」を羨むと、

アイツは、何でもすぐ覚えられるから〜。

アイツは、勉強得意だから〜。

アイツは、〇〇だから〜。

と、自分にないものを探して理由を作ってしまいます。

できない理由を簡単に探しだします。

そうすると、

自分にないものを、「自分にはないから仕方ない」と悲しんで、終わりです。

以前、記事でも紹介したと思いますが、

比較する対象は、私自身であるべきだと、私は考えています。

そうは言っても、私もよく、言ったり、思いますよ。

あの人は、お金持ってていいな。

あの人は、自由に時間使ってていいな。

あの人は・・・っと。笑

でも、私も意識しようと思っています。

あの人はお金持ってていいな・・・

→将来、お金持っている自分、いいなあ。　→そうなるために、勉強頑張ろう！

あの人は自由に時間使ってていいな・・・

→自由に時間使っている自分、いいなあ。　→自由に時間使うために頑張ろう！

そう思えるように、私は頑張っていこうと思います☺️