マガジンのカバー画像

ほめ日記

219
その日を雑に振り返りつつ、自分をほめる日記です。ポジティブを目指す!
運営しているクリエイター

#ほめる

褒め日記~134日目~USB接続できるキーボードが欲しくなってきた

褒め日記~134日目~USB接続できるキーボードが欲しくなってきた

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

デスクトップパソコンが壊れて早一年。

急場しのぎで購入した4万円以下のノートパソコンを使い、気が付けば一年が過ぎました。

そりゃそうだ。デスクトップパソコン壊れてすぐに買ったノートパソコンだからね。

昨日、部屋の清掃をして、PC机で作業をするようになりました。

現在の使用方法は、デスクトップパソコン時代キーボードを置いていた場所にノートパソコンを置き

もっとみる
褒め日記~133日目~PCデスクってやっぱり使いやすいね

褒め日記~133日目~PCデスクってやっぱり使いやすいね

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

遂に部屋の片付けをして、数年ぶりにPCデスクでパソコンを使っています。

快適です。

快適ついでに、久しぶりに適当な記事を書いてみました!

良かったら、読んでね。

ということで本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~133日目~
・予定の70%クリアできたね。素晴らしい

もっとみる
褒め日記~132日目~天気が悪いと気分も沈む

褒め日記~132日目~天気が悪いと気分も沈む

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

今日は天気が悪くて気分が沈みました。

不思議もので、引きこもりでも天気が悪いと気分が沈むものです。

夕方には天気も回復したので、少し気分が晴れやかになりました。

ということで本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~132日目~
・新しい開拓は失敗はつきもの、どんどんやっ

もっとみる
褒め日記~131日目~特技寝ること

褒め日記~131日目~特技寝ること

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

本日は疲れからか、異様に眠いです。

ということで本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~131日目~
・チーム炎上消防団として仕事はできたね。気遣いと前へ進むってことを両立できたと思う。よくできました。

・パラパラとキーワードを集められているね。まとめていこう!!

・疲

もっとみる
褒め日記~129日目~とにかく疲れる一日だった……

褒め日記~129日目~とにかく疲れる一日だった……

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

詳細は省きますが、タイトルの通りです、、、、

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~129日目~
・想定外のことが多くて、とにかく大変な一日だったね。よく頑張りました!

・それでもやっぱりタイミングを判断する心を忘れてはいけないと思う。これからも続けていこう!

もっとみる
褒め日記~128日目~スクワットやったら他の筋トレする体力が残らなかった……

褒め日記~128日目~スクワットやったら他の筋トレする体力が残らなかった……

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

絶賛引きこもり中、そして運動不足+太ったので筋トレをしてます。

今日はスクワットをやったら、他の筋トレをする体力が残りませんでした……残念です。

メニュー・スクワット:60秒10セット

・腕立て伏せ(初心者):15秒4セット

・腹筋:30秒3セット

徐々に慣れて体力をつけていかないとね。

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分

もっとみる
褒め日記~127日目~腹筋の痛みとブログ更新

褒め日記~127日目~腹筋の痛みとブログ更新

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

今日は腹筋以外筋肉痛だったのでストレッチと腹筋の日でした。

メニュー腹筋:45秒6セット

そして、ついに、久しぶりのブログ更新を行いました!やったね!!

ディープラーニングG検定を合格するまでに読んだ本をまとめたものです。体験談というよりは、このあたりの本を読んだのが良かった!というのをまとめた記事になります。

良かったら読んでみてください!

それ

もっとみる
褒め日記~125日目~心は物語で満たし、身体は筋トレで満たす!

褒め日記~125日目~心は物語で満たし、身体は筋トレで満たす!

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

平日3時間を2日、本日は9時間ほど、合計およそ15時間スマホゲームで遊んでいました。

Fate/Grand Order

はい、FGOの愛称で呼ばれるスマホゲームです。

最新メインストーリーが二日前の木曜日の配信されました。

基本的に暇な時間はずっと、FGOをプレイしてました。

がっつりシナリオのあるゲームをするのは久しぶりでしたが、物語に触れるって

もっとみる
褒め日記~124日目~筋肉痛は痛いけど嫌ではない!

褒め日記~124日目~筋肉痛は痛いけど嫌ではない!

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

最近引きこもりで、運動不足+太ってきました。

そこで、軽い筋トレを開始しました。

軽い筋トレのはずですが、毎回筋肉痛になります。

筋肉痛はもちろん痛いのですが、筋トレやった感が実感できるので割と好きです。

そして、筋肉痛が引いた箇所を毎回筋トレするようにしています。

本日全身痛いので、ストレッチだけしかできませんでした(笑)

それでは、本日もシン

もっとみる
褒め日記~123日目~とりあえず脂肪を減らしたいからスクワットする

褒め日記~123日目~とりあえず脂肪を減らしたいからスクワットする

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

絶賛引きこもり中です。

私は気を抜くと、みるみるうちに太っていくタイプなのです。

ということで、本日も少々筋トレをしました。

メニュー・スクワット:1分10セット

今日は下半身を重点的に筋トレをしようと思いスクワットです。

と、いうよりも上半身が筋肉痛なので下半身しかできませんでした。

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分を

もっとみる
褒め日記~122日目~筋力の衰えを痛感します……

褒め日記~122日目~筋力の衰えを痛感します……

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

本日も少々筋トレをしました。

が、ここ最近の運動不足は予想以上のもので、思うように筋トレができず少し残念でした。

メニュー・プランク30秒6セット

・腕立て伏せ(膝附)30秒6セット

・腹筋30秒3セット

・スクワット30秒3セット

こんな感じです。一旦、このレベルで身体を慣らしていかないとダメですね。ちょっとずつ回数やメニューを増やしていきます

もっとみる
褒め日記~121日目~現在執筆中。久しぶりだと結構大変///

褒め日記~121日目~現在執筆中。久しぶりだと結構大変///

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

本日は数年ぶりに企画用のシナリオを作成していました。

昔は数時間で書き上げられたのですが、最近書いていなかったからか、思いのほか書くのに時間がかかっています。

今週中には完成させて公開することを目標にがんばります

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~121

もっとみる
褒め日記~120日目~不思議、足の筋肉痛は治ったぞ。だからスクワットした

褒め日記~120日目~不思議、足の筋肉痛は治ったぞ。だからスクワットした

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

絶賛、筋肉痛で痛いです。

はい。二日前に久しぶりに運動……筋トレしたからですね。

昨日は全身筋肉痛で筋トレする元気がなかったのですが、今日は足の筋肉痛が治りました。

速いです。自分でも驚きです。

上半身の筋肉痛は未だに治らず……筋トレをする気にはなれません。

そこで、とりあえず下半身の筋トレだけしようと思ったのです。

一応上半身もどこが痛いかか確

もっとみる
褒め日記~119日目~全身筋肉痛笑えないぜ。笑えるけども……

褒め日記~119日目~全身筋肉痛笑えないぜ。笑えるけども……

皆さんこんにちは!アノウオカシです。

見事に全身筋肉痛です(笑)

確実に昨日のトレーニングが原因ですね。

それでは、本日もシンプルにほめ日記書いていきます。

自分をほめる日記始めた経緯は下記の記事をご覧いただけると幸いです。

褒め日記~119日目~
・見事に休息日になりましたね

・色々と準備はしたけど、あと一歩が足りませんね。

・隙間時間でやっていきましょうか

明日について。自己応

もっとみる