ハードルは、おもいっきり下げよう!
今日も、こんにちは。
“🍓いちご” でございます。
あの頃は、自己啓発の本をよく読んでいた。
でも読むと、時々苦しくなる。
『限界を決めているのは、自分だ!』
『本気をだせ!』
『自分を超えた先に、未来がある!』
といったいわゆる “意識高い系の人” に向けた言葉。
あれ、本当に苦しいですよね。
あれは、アスリート用の言葉だ。(決して万人受けではない。)
あれを読んで、やる気が出るのは、本田圭佑⚽️タイプの人間だけ
だと思う。
まちがっても、パニック障害を抱えている時は、読んではいけない。
苦しくなったり、息が出来ない時は、ハードルが高すぎてるサイン。
ムリしすぎてるよ〜のサイン。
ハードルなんて、低い方がいい。なんなら、なくてもいい。
現状維持でも、今のあなたは十分がんばってる。
ハードルは、おもいっきり下げよう!
高すぎるハードルは、時に自分を苦しめ、
やる気を失う。
犬の散歩に行って、ごはん食べて、風呂入って
寝る。
今日もこれで 十分でしょう!
じぶんに、やさしく やさしく❣️
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