#無条件の愛♡⃛

無条件の愛をくれた人✨

と聞いてあなたは誰を思い浮かべますか？




私がおこなっているマインドフルネス瞑想法の中に
心を開き、無条件の愛を感じ、それを与えることを
イメージする工程があるのですが✨




1番は多分、今までを振り返ると

両親とか祖父母とか夫婦、恋人とか

思い浮かべる人多いのかな？




育った環境やその人が何に中心をおいてるか？
でも人それぞれだと思うし◟̆◞̆




私も思い浮かべてみた✨




私にとって
見返りを何も求めない愛を
本当に感じさせてくれたのは✨





心がじんわりあたたかくなって🍀

包まれたような感覚になって

気が付いたら涙が出てきたのは

何より誰より

子供たちだったんですよね✨

本来ならその大きな愛を
ままが沢山先に伝えて感じさせてあげたいこと





小さな頃は「まま♡ぱぱ」って

いつだって純粋な気持ちで抱きついてきて

気がついたらそばにいて





まま、ぱぱが

ケンカした時も

叱った時も

体調悪い時も

楽しい時も

どんなときも

お手紙くれたり

画用紙いっぱいに

ままぱぱの絵を描いてくれたり

満面の笑顔で迎えてくれたり

幼いながらにも心配してくれたり





どんな私たち親の姿も
ぱぱ、ままって
受け入れてくれてくれたこと思い出したり
感じてみてください🍀



もちろん、恋人でも夫婦でも友達でも
他の誰かでもいい✨



その愛を沢山感じながら、過ちや欠点も含めた
自分の全てを受け入れ大切にされてると感じる✨




今度はそれを
大切な人へ
知り合いの人へ





そして、大嫌いで苦手な人へも◟̆◞̆
人の行動は痛みの表れだと理解する





そしてあなたが出会う全ての人へ






失敗したり、間違ったり、ときに人を傷付けたり
欠点だらけの不完全な存在てとして受け入れ、
無条件の愛をいっぱいおくる✨





大切なのは心が開かれていること
開かれた心は他者と繋がり全てを変える





無償の愛とは見返りを求めない無条件の愛
そして欠点や不完全さを含め全てを受け入れ
愛せすこと




子育てで悩んでいる全ての親御さんへ
その悩みは子供たちからのプレゼント🎁

そして私たちは沢山子供たちから
無条件の愛を貰ってる✨





私たち大人に

色んな気付きを

経験を

成長を

与えてくれる

メッセンジャーだな♡




だから子供たちが
ワクワクできる未来を想像できるよう




まずはわたしら大人が
見せてあげれるよう
気張らにゃねん🌈✨




今日も最後まで読んでくれた方
𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎"ILoveYou💋