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my note 私の生き方・働き方

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私の書いた、生き方・働き方についての記事です。
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#茂木健一郎

私の「早すぎる自伝」を書いてみました。今日の言葉#30

※「早すぎる自伝」の部分は少し恥ずかしいのもあり、有料にします(笑)

茂木健一郎著『「書く」習慣で脳が本気になる』を読んでいる。
本を読んで、実践することで、
自分の過去を振り返ったり、
新たな気づきがあって面白い。

今回試したのは、
第4章 願いをかなえるために自伝を書く、の中にある
・自分の「カノン」となる出来事を見つける
・「早すぎる自伝」を書く
という二つ。

カノン、というのは、茂木

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自分の夢について一人ブレストしました。今日の言葉#29

引き続き、
茂木健一郎著『「書く」習慣で脳が本気になる』
を読んで、実践してみたのが、
夢や目標を発見するための一人ブレスト。

方法は以下の通り。

自分の好きなこと、やっているとワクワクすることを
ノートに書き出してリストアップ!

これがなければ生きている意味がないと思えるもの、それをしていると他のことなどどうでも良くなるくらい没頭できるものだけに絞り込む。

なぜ自分がそれを好きなのか、理

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お金が欲しい理由を考えてみました。今日の言葉#28

茂木健一郎さん続きで、
『「書く」習慣で脳が本気になる』
という本を読んでいる。

その中で、これは試したい!と思ったことが
いくつかあって試してみたので
何回かにわたってご紹介する。

第3章 なぜ書くだけで願いがかなうのか、の中に
お金が欲しい、という願いがあるなら、
お金が欲しい本当の理由を考えてみる、
というのがある。

ただただ、漠然と描いていた欲望に、
しっかり向き合って、「なぜ」を追

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大人の「安全基地」は何か考えてみました。今日の言葉#27

最近早起き習慣ができてきたので、
朝時間の使い方に興味が湧き、
『脳を最高に活かせる人の朝時間』茂木健一郎著
を読んでみた。

実感していた早起きのメリットを脳科学的にも確認でき、
やっぱり早起きいいな、と思えて良かった。

ただ、新しい学びの一つになったのが、以下の点である。

大学生の時、教育心理学の授業で、
「安全基地」と言う概念を学んだ。
幼い子どもにとって、親との信頼関係が大切で、
帰っ

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