今日は1時間時間を潰す必要があったので喫茶店に入ってしまった。400円の支出。1時間も時間潰…
よし、今日は一日お金を使わなかった。朝昼晩と自炊したし、体重もゆるく下降気味。週末にカロ…
今日は、家にあるものでご飯。ホットケーキミックスとか。冷凍した鮭とか。わかめのふりかけと…
4月は身嗜みに気をつける月間にしようかと思ったんだけど、口座の残高を見たらそれどころでは…
友達と「カロリー計算してるけど体重減らない」という話をした。本当減らなくて嫌になってしま…
コの字ラックを買って棚を整理した。 だけどもまだ本の量が多くて溢れているので積読本を崩す…
今日はカロリーをこまめに記入しながら過ごした。やはり今日あとどのくらいカロリーを摂って良…
毎日体重測ってるんだけど、やはりカロリー計算が重要だな。ただカロリーオーバーすると計算す…
今日は昼までの仕事だったのに急遽割り込みが入り、昼を食べずに夜まで勤務…。 中途半端な時…
健康的な食生活を目指し、買い物に行って料理をしたり、フィットボクシングで汗を流したりした…
今日はずっと家にいた。体調悪し。夜は控えめにしつつも、食事のバランスはめちゃくちゃだった…
久々に炭酸を飲んだらお腹がいっぱいになってびっくり。でもお腹がいっぱいなのにお腹が空くの…
めっちゃ喉が渇いて水分補給してトイレいってたら0.5kg減っていた。むくみ…。ダイエットにお…
食事管理アプリでカロリーを記録。 プロテインを飲んでるからか意外とたんぱく質はとれていて…
間が空いてしまったが、仕事が一区切りついたので再開。 ダイエットは減るどころか増えている…
ついついとってしまう可愛いパッケージや包装紙。 リメイクしようとYouTube見てリメイクをして…
