独り言

毎日体重測ってるんだけど、やはりカロリー計算が重要だな。ただカロリーオーバーすると計算する気がなくなるので、カロリーオーバーをするような偏った栄養を摂らないようにしなければいけない。

やっぱり料理が好きじゃないと無理くない？と思ってしまうな。あと洗い物と買い物も。

毎日同じものばかり食べてるの良くないよなと思いつつ。今は朝ごはんはバナナかりんごかプロテイン。
昼は決まってないけど、夜はご飯と納豆とあと何か。こんな感じで進んでいる。