414 定期的な見直し

こんにちは！
全日本ミニマリスト協会です。

【定期的な見直し】

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人はなぜか不思議なもので、
定期的にやろうと決めた小さなことでもできなくなってしまうものです。

より習慣化するには環境を変えろとよく言われるものですが、ミニマリズムを深めるのにわざわざ環境を変えるほどの必要性はあまり感じません。

それほど大きな労力が必要だとも僕自身は思っていないからです。

【小さな心がけを習慣化する】
そんなイメージです。

例えば、ジムに通うと決めて、近くのジムにお金をかけて登録。服も揃えて、靴も揃えて、タオルも買って、色々と揃えて行ってみる。
最初の3回ぐらいまではウキウキで行きますが、ある日、雨が降っていたのでその日は行くのをやめました。
次の日、友達とのランチが入り行くのをやめました。
そして次の日、行こうと思っていたけどなんだか億劫になります。