この話は痩せるための方法やノウハウとかではなく個人的な痩せたよっていう報告見たいなものです。 大前提としておやつは食べない。 20時以降食べない。 水を最低でも2L。…
ネガティブなタイトルで申し訳ない。 これが私の初投稿です。 私事ではあるんですが仕事を辞めました。まぁ、色々手続きがめんどくさいのですが… あんな職場に居るよりマ…
有馬まもる
2021年9月5日 17:14
この話は痩せるための方法やノウハウとかではなく個人的な痩せたよっていう報告見たいなものです。大前提としておやつは食べない。20時以降食べない。水を最低でも2L。規則正しい睡眠生活。やったこと↓〇1日3食以外は食べない(食べるとしてもゼロカロリーゼリーなど)〇朝はフルグラ(大さじ1.5)とヨーグルト(プレーン大さじ1.5)、バナナ(1本)〇お昼以外パンやご飯を食べない〇夜
2021年4月6日 19:40
ネガティブなタイトルで申し訳ない。これが私の初投稿です。私事ではあるんですが仕事を辞めました。まぁ、色々手続きがめんどくさいのですが…あんな職場に居るよりマシです。ここから少し愚痴を言います。上司(副店長)がパート→正社員(以下Aさん)しかも、私が入った時よりあとに正社員になったので実質私が先輩という状況です。それをネタによく弄られていました。それともう1人上司がいるので
