カフェインを取りすぎると夜眠れなくなるらしい、それでも私は今夜もコーヒーを飲む。

こんにちわ、Alenです😄

私はだいたい１日に7杯～8杯くらいのコーヒーを飲みます。                                                   時間を置きながら合間合間に飲み、勿論夜中にも水を飲むように平気で飲みます。

当たり前の話ですけど、コーヒーは夜寝る前に飲むとコーヒーに含まれているカフェインの効果により眠りにくくなりますw。

まあ私は元々睡眠時間が短くても全然平気な人なのでコーヒーによる作用は全く気にしていません。                                                              何より私が一番好きな時間が静かな夜に映画を見ながらコーヒーを飲むことなのでむしろ選択肢として捨てきれないんですよね。

あとこれを言うと「変わってる」とよく言われるんですが、私は夜の時間が好きなので   すごくもったいなく感じてしまって少しでも長く起きていたいと思ってしまいます。

些細で小さな幸せですが、私はその時間を   とても大切にしています。

でもこれは前から思うことなんですが、          生活に必要なお金は別として人なんて実体のないものばかり大切にしていると思うんです。                                                                           「幸せ」は勿論そうですし「愛」、「希望」 「友情」、など様々ですが全部実体なんかないですよね。                                                           実体はなくてもそれを大切だと思える素晴らしい生き物なんだと思います。

私はその中にある「幸せ」を感じれる時間を少しでも増やすために自分の好きな時間を大切にしています。

人それぞれ大切にしようと思うものは違うと   思いますが、どんな形であれそれにより人生を豊かに出来るのであれば何でもいいんじゃないかなと思います。

今、日本だけでなく世界中が大変な状況なので些細で小さな幸せを積み重ねていくことが少しでも幸福感を得れることなのかなと先日感じたので、今こうやって記事を書いてみました。

では今回はこの辺で終わりたいと思います。  最後まで読んで頂きありがとうございました！