『自己肯定感が高くなりたい人へ』

昨日の記事に書いていますが

自己肯定感が低い生徒が
わりといるんです。

スポーツの部活動に入っている生徒は
あまり低い感じはしないです。

若い女性の先生に
以前この話をして

『私はメチャンコ
自分大好きなんです❤️』

と言うと爆笑されて

『私はあまり自分のことを好きではないですね』

と言われたんです。
先生でもそうなんや？
と驚いたこともありました。

心屋仁之助 さんの言葉です。

「どうせ、私なんて...」
と思いかけていたら
こう言い直しましょう。
「どうせ、私はすごいわよ」
これだけで人生は変わります。

良い言葉だなぁと
いつも思います。

以前の話。
母子家庭の生徒ですが
いろんな相談に乗ったことが
ありました。

その生徒が
物事を悪く捉える
心のクセがありました。
自己肯定感が低そうに見えました。

私はメンタルトレーナーとして
なんとか少しでも
自己肯定感を高めてあげたいと
考えていました。

皆さんなら
この生徒に
どんなアドバイスしますか？