不器用さん向けライフハック/②課題を分ける

基本の４つをおさらい

毎度同じ画像を使います、すみません。
今回は②課題は小さく分解するについて書きます。

やる気はあるのに・・・・学校や仕事で与えられる課題が〆切までに終わらない
・自分で立てた目標が達成できない
・毎日コツコツやるべきこと（家事など）ができない
こういったことが繰り返されると社会的な信用を失うだけでなく、失敗体験によって自尊心が傷つきます。
私は憧れて入ったはずの美大で