#パニック障害体験記
パニック発作が起きたら向精神薬は必要なのか？ と今だから思う
前回からの続き
体重激減からの心療内科通いになった私
そんな私に下された診断名は
"不安障害"
パニック発作を経験した人なら分かる
"予期不安"
起きてないことにあれこれ不安を感じること
どこからともなく不安感がモヤモヤっとやってくる感覚
最初のパニック発作から6年経って心療内科通いになったけど、
考えてみたら、その6年の間にたった一度もパニック発作を再び起こしたことはない
ずーっとずー
娘として親孝行を頑張ったら…パニック発作を起こした話
私のパニック障害のはじまり
20年以上前の話
1年後に結婚が決まった私が頑張ったのは
"親孝行ごっこ"
海外旅行へ行ったことのなかった母親の夢を叶えるため！
結婚前の親孝行！
そう意気込み、母と2人
オーストラリア🇦🇺ケアンズ✈️へ旅行した帰りの飛行機内で突然やってきたパニック発作😱
当時は未だメジャーではなかったパニック発作
自分の身に何が起きてるのか分からない