2019年4月の記事一覧
勉強したことをしっかり記憶に留めたいなら、勉強後に運動をすると良い！
勉強した後に運動をすると記憶の定着率が高まるということがわかっています。
これまでにも脳と運動の関連性は数々の研究で示唆されてきましたが、運動単体が脳にとってプラスなだけではなく、勉強後に運動をすることにも効果があるということがわかりました。
脳みそと肉体の調子は繋がっているので、肉体を活性化させることで脳みそも一緒に活性化させることができるのです。
この場合は、勉強後すぐに体を動かすのでは
FACTFULNESS図解
はじめにどうも、きょんです。
今回は、最近読んで衝撃を受けた本のうちの一つである、「FACTFULNESS」について図解してみました。
▼FACTFULNESS
僕らの抱いていた常識は、実は事実に基づいていない幻想にすぎない（かもしれない）ということを、まざまざと見せつけてくる本でした。
これは、ビジネスマンはもちろんのこと、すべての人に読んでほしい本です。
ただ、やっぱり分量はとても多