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Akiko
2024年4月29日 18:24
マラソンをテーマにnoteを書き始めて3か月が過ぎました。自分で読み返してみると同じようなエピソードが多いと感じていまして、今週迎える2024年前半のラストレースの結果報告を【アラフォーマラソン体験記】シリーズの最後の投稿にして、今後新たなマガジンを作ろうと考えています。そこで、「これさえ読めば私の事がわかる！」という内容を目指して、今日は総集編と題してお届けします。その前に、数日前のつぶやき
2024年3月20日 23:19
今回はこれまでより具体的にアラフォーでマラソンを始めたきっかけについて書きました。この記事だけを読んでも伝わるように考えながら書きましたので、初めての方にも見て頂けたら嬉しいです。花粉症がある私は3月は外を走るのが難しく、時々、家の中でトレーニングをしています。部活などの継続的な運動経験が無かった私はダイエット目的でこの『ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット』のDVDを使ったサーキット
2024年1月26日 00:18
これは30代半ばにダイエット目的で筋トレを始め、自分の体力を確認する為にジョギングをしてみたら走る楽しさに目覚め、マラソン歴8年を迎えた私の体験記です。（2024年時点）マラソン大会に出始めた頃は自分の1kmあたりのペースも知らず、何故か本番前に当日と同じ距離を走ろうともせず、10km完走出来るかもわからないまま参加していました。順位や制限時間がある以上、あまり遅くなるのは嫌だったので、真ん中
