人からの指摘を受けると防御反応が起きる！？

この感覚は長いこと私も悩んでいました。今も無意識に反応してしまいます。。
『こころの成熟度合いが稚拙』という文章を聞いて、これもまた

うぐっ、、、、

としてしまうのですが、他者からの指摘が感謝の感覚で溢れるようになった時、私のステージがまた上がるのかもしれません。

他者から指摘をされる状況

こんなことないでしょうか？属性を明確にすることによって、あなた独自のものさし、こころの動きがより鮮明に見えます。

・一部の人から指摘を受けた時にこころが揺れる／誰からの指摘でもこころが揺れる

・指摘の内容が〇〇に関連したときにこころが揺れる

・自分が寝不足／疲労感がある／お腹がすいているetcの時にこころが揺れる

指摘をされた後の自分の反応

こんなことないでしょうか？自分の反応のクセを明確にすることによって、こころの問題があることにアプローチしやすくなります。

・ショックで固まってしまう。

・怒りで反論してしまう。

・反論できるポイントを理詰めしてしまう。

・指摘をしてくれた相手を、さげすみむ発言をしてしまう。

・指摘された後に、裏でその人の悪口を言う。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

◆体験カウンセリング実施しています。以下よりお申込み下さい。

体験　通常22,000円　→　ブログを通してのご依頼11,000円 / 回

◇メールでのお申込み

EY mental Lab事務局宛て　体験カウンセリングお申込みページ

◇申請フォームからのお申込み

EY mental Lab. 認定カウンセラー／PRIVATE COUNSELER　広石暁子宛　https://ws.formzu.net/dist/S36082642/

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀ビジネスマンのこころ Cafe 〜よりよく働きたい方のこころを育てる〜
★FaceBookページ★
https://www.facebook.com/eymentallab2/

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀「心と人間関係のお悩み」に関するYou tube動画
http://www.youtube.com/channel/UCuvrqDIopfNnDy3OL2XT36A?sub_confirmation=1
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀【EY mental Lab 公式LINE】🍀
LINEで「アダルトチルドレンの生きづらさから抜け出す方法」を期間限定で公開中
https://kli.jp/f/tjWk/
🎁LINE登録特典
べき論の生きづらさから抜け出す4つのステップ（PDF）
※ワークシート付き

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀保護者のためのお話会🍀
・お申し込みフォーム：https://bit.ly/39ECAvM

＜お悩みの例＞
・お子さんがメンタル不全系の病気がある
　(鬱病、依存症、パニック障害、リストカット等)
・お子さんの人間関係でのトラブル
　(園・学校での先生またクラスメートとの問題等)
・お子さんの暴力、不登校や引きこもり等の対応
・お子さんの育児の方針の違いによる配偶者または家族との関係に関わる悩み

🍀前回の「保護者のためのお話会」での解説動画
・子供の問題行動の読み解き方
https://youtu.be/Mwy4IC6wVkk​
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀子育て関連動画：https://www.youtube.com/playlist?list=PLetylUe-neglxhJK7pltb6znKr9yaRohk
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀【親子関係】
★FaceBookグループ★
「親子関係を本気で良くする大人の会」のご案内

このグループではEY mental Labより
「子育てのお悩み」「子供の問題行動改善」に役立つ情報を適宜発信しています。
少しでも子育てに関するヒントや解決策を知りたい方はぜひご参加ください。
ご参加は無料です。

＜参加方法＞
①下記URLへアクセス
https://www.facebook.com/groups/1296126050720636
②「グループに参加」をタップ
③2つの質問に対する答えを入力
④グループルールに同意して「送信」をタップ

★オープンチャット「保護者のための親子関係を本気で解決したい大人の言いっぱなしグループ（不登校、暴力、嘘、ゲーム中毒等）」★
https://line.me/ti/g2/MRQPks65Y7sLp00hB19_mg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀【AC関連】
★オープンチャット「ACの方は思いの丈を吐き出そう(言いっぱなし聞きっぱなしグループ)」★
https://line.me/ti/g2/4rw_yBMTMgUsOdObAukD_Q?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀【摂食障害関連】
★オープンチャット「摂食障害の方は思いの丈を吐き出そう（言いっぱなし聞きっぱなしグループ）」★
https://line.me/ti/g2/chZQCmHRilYab4ZQe-clTg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀【仕事上の愚痴がある方】
★オープンチャット「サラリーマンのブラックホール〜仕事の愚痴を吐き出そう〜」★
https://line.me/ti/g2/M8c8vNKAGj3sFpfDVcphNA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀【仕事休職中の方】
★オープンチャット「心の問題で休職中の方の為のグループ〜思いの丈を吐き出そう〜」★
https://line.me/ti/g2/AZG0JWT-K_Sw4wvenLGEtg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀【心理カウンセラー】
★ オープンチャット「結果を出す心理カウンセラーになる為のグループ（言いっぱなし聞きっぱなしグループ）」★
https://line.me/ti/g2/etLFwNyqgu1w7b_x1LKl9A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀EY mental Lab 認定心理カウンセラーのブログ

EYメンタルラボ代表「結城恵美」のブログ
https://note.com/eymentallab
https://note.com/oneteamc
https://ameblo.jp/utsukokufukunikki​

10年に渡るうつ病、薬漬け、引きこもりから脱出した心理カウンセラーのブログ「岡本翔」
https://note.com/8739life
https://ameblo.jp/flyaway2319/

心と身体の健康サポーター 「大塚直美」 のブログ
https://ameblo.jp/naomi-otsuka/theme-10110658326.html

家族•仕事での人間関係の辛さの治し方 「石田優子」のブログ
https://note.com/ikidurasakaisyou
https://ikidurasakaisyou.hatenablog.com​
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
🍀EY mental Lab ホームページ
https://eymentallab.com​