アキフィ

アキフィ

あさかつラン&あさかつ5+6 R60703

🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 7月 3日(水)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午前 4時55分 沖縄県沖縄市の天気 🌞晴れ/🌡️28.3 ℃/💧93%/🌬️ 南南東·2.6m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 きょう👕○·あす👕○/UV 非常に強い/熱中症 🥵厳重警戒/傘情報 午前:🔅傘不要·午後:🔅傘不要 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時41分・日の入りの時刻 午後 7時26分 週の真ん中もナイスラ

アキフィ

    • 7月最初のＮラン R60702

      🏃‍♀️ Ｎラン 令和 6年(令和 6年度) 7月 2日(火)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午後6時 沖縄県沖縄市の天気 🌞晴れ/🌡️30.1℃/💧80%/🌬️ 南·5.7m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 👕⭕よく乾く/熱中症 🥵厳重警戒 那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時26分 3日(水) 洗濯情報 👕⭕よく乾く/UV 強い/熱中症 🥵厳重警戒 2日(水)の那覇空港の日の出の時刻 午前 5時41分・日の入りの時刻 午

      アキフィ

      • 7月最初のあさかつランとあさかつ5+6 R60701

        🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 7月 1日(月)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午前 3時45分 沖縄県沖縄市の天気 🌞晴れ/🌡️27.9 ℃/💧93%/🌬️ 南·4m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 きょう👕○·あす👕○/UV 非常に強い/熱中症 🥵厳重警戒/傘情報 午前:🔅傘不要·午後:🔅傘不要 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時40分・日の入りの時刻 午後 7時26分 7月もナイスラン🏃 2024

        アキフィ

        • Sunday Morning Jog&Walk R60630

          🏃Sunday morning Jog&Walk 令和 6年(令和 6年度) 6月30日(日)🏃‍♀️ 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午前8時15分 沖縄県沖縄市の天気 🌞晴れ/🌡️ 29℃/💧 83%/🌬️ 南·5.5m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 日中:👕⭕よく乾く·今夜:👕⭕よく乾く/UV 非常に強い/熱中症 🥵厳重警戒 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時40分・日の入りの時刻 午後 7時26分 7月 1日(月) 洗

          アキフィ

        あさかつラン&あさかつ5+6 R60703

        アキフィ

          週末N-Jog&Walk R60629

          🏃‍♀️週末N-Jog&Walk 令和 6年(令和 6年度) 6月29日(土)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 29日(土)午後10時46分 沖縄県沖縄市の天気 🌛晴れ/🌡️ 28.4℃/💧 88%/🌬️ 南·4.6m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 👕🆗よく乾く/熱中症 🥵厳重警戒 29日(土)の那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時26分 30日(日) 洗濯情報 👕🆖よく乾く/UV 非常に強い/熱中症 🥵厳重警戒 30日(日)

          アキフィ

          週末N-Jog&Walk R60629

          アキフィ

          土曜はジョグる！？ R60629

          🏃‍♀️土曜はジョグる！？令和 6年(令和 6年度) 6月29日(土)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午後 8時 沖縄県沖縄市の天気 🌛晴れ/🌡️ 28.7℃/💧 85%/🌬️ 南·4.3m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 6月最後の土曜日はジョグる！？ 先週は2㎞でしたが、今週は買い物しながら5㎞ジョギング。 100均まで1.19㎞の往復2.38㎞→買い物荷物を置いて、スーパーまで925mの往復1.85㎞→残り770mジョギングしまし

          アキフィ

          土曜はジョグる！？ R60629

          アキフィ

          あさかつとようび R60629

          🏃‍♀️あさかつどようび 令和 6年(令和 6年度) 6月29日(土)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午前 7時46分 沖縄県沖縄市の天気 ⛅うすぐもり/🌡️ 28.6℃/💧 89%/🌬️ 南·3.2m(毎秒)/🌧️ 降水なし/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 きょう👕⭕·あす👕⭕/UV 非常に強い/熱中症 🥵厳重警戒 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時40分・日の入りの時刻 午後 7時26分 土曜日もナイスラン🏃 12月1日(日)に開催される #

          アキフィ

          あさかつとようび R60629

          アキフィ

          Ｎラン R60628

          🏃‍♀️ Ｎラン 令和 6年(令和 6年度) 6月28日(金)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 28日(金)午後10時 沖縄県沖縄市の天気 ☁️くもり/🌡️28.1℃/💧90%/🌬️ 南·3.2m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 👕⭕よく乾く/熱中症 🥵厳重警戒 那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時26分 29日(土) 洗濯情報 👕⭕よく乾く/UV 強い/熱中症 🥵厳重警戒 29日(土)の那覇空港の日の出の時刻 午前 5時40分

          アキフィ

          Ｎラン R60628

          アキフィ

          あさかつラン&あさかつ5+6 R60626

          🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 6月26日(水)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午前 5時 沖縄県沖縄市の天気 🌞晴れ/🌡️ 27.4℃/💧 99%/🌬️ 南東·3.2m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 きょう👕○·あす👕○/UV 非常に強い/熱中症 🥵厳重警戒/傘情報 午前:🔅傘不要·午後:🔅傘不要 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時39分・日の入りの時刻 午後 7時25分 水曜日の朝もナイスラン🏃

          アキフィ

          あさかつラン&あさかつ5+6 R60626

          アキフィ

          Ｎラン R60625

          🏃‍♀️ Ｎラン 令和 6年(令和 6年度) 6月25日(火)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午後 9時 沖縄県沖縄市の天気 🌛晴れ/🌡️28.4℃/💧92%/🌬️ 南南東·3m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 👕⭕よく乾く/熱中症 🥵厳重警戒 那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時25分 26日(水) 洗濯情報 👕⭕よく乾く/UV 強い/熱中症 🥵厳重警戒 26日(水)の那覇空港の日の出の時刻 午前 5時39分・日の入りの時刻

          アキフィ

          Ｎラン R60625

          アキフィ

          あさかつラン&あさかつ5+6 R60625

          🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 6月25日(火)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午前 4時45分 沖縄県沖縄市の天気 🌞晴れ/🌡️ 27.1℃/💧 98%/🌬️ 南·2.4m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 きょう👕○·あす👕○/UV 非常に強い/熱中症 🥵警戒/傘情報 午前:🔅傘不要·午後:🔅傘不要 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時39分・日の入りの時刻 午後 7時25分 火曜日の朝もナイスラン🏃

          アキフィ

          あさかつラン&あさかつ5+6 R60625

          アキフィ

          Ｎラン R60624

          🏃‍♀️ Ｎラン 令和 6年(令和 6年度) 6月24日🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 24日(月) 午後 9時 沖縄県沖縄市の天気 🌛晴れ/🌡️28℃/💧91%/🌬️ 南·3.3m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 👕⭕よく乾く/熱中症 🥵警戒 那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時25分 25日(火) 洗濯情報 👕⭕よく乾く/UV 強い/熱中症 🥵厳重警戒 25日(火)の那覇空港の日の出の時刻 午前 5時39分・日の入りの時刻

          アキフィ

          Ｎラン R60624

          アキフィ

          あさかつラン&あさかつ5+6 R60624

          🏃あさかつラン&あさかつ5+6 令和6年(令和6年度) 6月24日(月)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♊️双子座( 5月21日～ 6月21日) 午前 5時 沖縄県沖縄市の天気 🌞晴れ/🌡️ 27.3℃/💧 94%/🌬️ 南·5.5m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 きょう👕○·あす👕○/UV 非常に強い/熱中症 🥵警戒/傘情報 午前:🔅傘不要·午後:🔅傘不要 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時38分・日の入りの時刻 午後 7時25分 週明けの朝もナイスラン🏃 6月

          アキフィ

          あさかつラン&あさかつ5+6 R60624

          アキフィ

          Sunday Morning Jog&Walk R60623

          🏃Sunday morning Jog&Walk 令和 6年(令和 6年度) 6月23日(日) 沖縄戦没者慰霊の日🏃‍♀️ 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午前8時30分 沖縄県沖縄市の天気 🌥️うすぐもり/🌡️ 28.6℃/💧 87%/🌬️ 南南西·7m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 日中:👕⭕よく乾く·今夜:👕⭕よく乾く/UV 非常に強い/熱中症 🥵厳重警戒 那覇空港の日の出の時刻 午前 5時38分・日の入りの時刻 午後

          アキフィ

          Sunday Morning Jog&Walk R60623

          アキフィ

          週末N-Jog&Walk R60623

          🏃‍♀️週末N-Jog&Walk 令和 6年(令和 6年度) 6月23日(日)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 22日(土)午後11時 沖縄県沖縄市の天気 🌛晴れ/🌡️ 27.9℃/💧 93%/🌬️ 南·5.8m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 洗濯情報 👕🆗よく乾く/熱中症 🥵厳重警戒 22日(土)の那覇空港の日の入りの時刻 午後 7時25分 洗濯情報 👕🆖よく乾く/UV 非常に強い/熱中症 🥵厳重警戒 那覇空港の日の出の時刻 午前 5

          アキフィ

          週末N-Jog&Walk R60623

          アキフィ

          土曜はジョグる！？ R60622

          🏃‍♀️土曜はジョグる！？令和 6年(令和 6年度) 6月22日(土)🏃 🌟生まれ星座🌟 ♋️蟹座( 6月22日～ 7月22日) 午後 8時40分 沖縄県沖縄市の天気 🌛晴れ/🌡️ 30℃/💧 79%/🌬️ 南·6m(毎秒)/🌧️ 0㎜/体感 ムシッと暑い 部屋の掃除や洗い物を済ませ、夕陽が西の空に沈んで1時間後、脚の疲労を抜き、若夏公園前まで1kmの往復リカバリージョグしました🏃 来週もジョグる！？ 🏃‍♀️土曜はジョグる！？のアクティビティ🏃‍♀️ 開始時刻 PM

          アキフィ

          土曜はジョグる！？ R60622

          アキフィ