創造性を増す為に走ろう👣

創造性を増やす為に効果がある活動はランニング👣
またはそれと同じ様な活動だ。
ウォーキングにも効果はあるが、走った方がより効果は大きい。
出来れば20-30分は走ろう👣
走り終えてから、創造の力が高まるのが実感出来る。
その効果は2時間程続くだろう。