苦しいままのぼくが、今日も明日もいるだけ
眠くならない、ときがない。
朝も夜も、問わず。
朝はなんとか起きていても、昼近くには力尽きる。
という言い方が、適切なのかもわからないけど。
部屋が薄暗いのが、よくないのかもしれない。
カーテンは、常に閉め切って。
その間、灯りも点けないで。
暗くなっても、点けるのは間接照明だけ。
(部屋の照明が点くのは、パートナーがいるときだけ。)
きっと、部屋が少しでも明るくなれば、ずいぶん違うことだろう。
でも。
ぼくは、明るいのが怖い。
日中の、明るすぎるのが。
仮眠を取るぼくが、安らかになれるかといえば、そんなことはない。
むしろ、不安になるばかり。
眠りは浅いことが多いから、ひどく長い夢を見る。
それも、悪夢を。
目を覚ましたとき、顎が痛むのは、歯ぎしりをしていたから。
(それは、夜の睡眠でも起きることだけど。)
顎関節の違和感も、ずっとひどい。
マウスピースは着けていない。というより、着けられない。嘔吐反射が強いから。
夕方になると、ましになっていたはずの頭痛が、悪化した。
最近は、なぜか、頭頂部の周辺が痛み続けている。
鎮痛剤は、ただの気休めになってしまった。
昨日は久しぶりに、食べたくもないスナック菓子を、次々に口に放り込んでいた。気持ちが悪くなった。自分のことも。
過食を除けば、食事は、摂ったり摂らなかったり。
ふり返れば、あまり摂らないことの方が多い。
(だから、たぶん、過食衝動は来るべくして来ている。)
歯ぎしりで、顎だけじゃなく、歯の根元も痛い。
ほとんど自宅にいるくせに、ゆっくり眠ることも、休むこともできない。
どうしたらいいのか、わからない。
どうしたら。
今日で、月が変わる。
変わっても変わらなくても、ぼく自身は変わらない。
苦しいままのぼくが、今日も明日もいるだけ。
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