100回の練習より、5回の深呼吸が良いかもよ

こんにちは、愛音です

昨日の記事を読んでくださった方、スキ、コメント、をしてくださった方、ありがとうございました！
昨日は本当にダメダメでしたが
noteに弱さを吐き出せたのも良かったのかもしれません

弱さを出す、見せる、今も少し抵抗があります
だけど心がパンパンになってくると
爆発する前の対処として吐き出しています

強い人も完璧な人もいない
そして私だってそんな人ではない
今も障がいで悩んで苦しみます

特に今は、面接対策しているので
より自身の障がいと向き合っています
私には思考障害があります
簡潔に言葉をまとめて話すのがとても苦手です
聞かれたことに対してダラダラと長くなりやすい

面接では致命的ともいえます

面接官は履歴書から私が障がい者だと分かっています
言葉をまとめるのが苦手なのも書かれています
でもそれと面接での印象、結果は別の話

工夫と練習を重ねても障がいは消えません
はじめましての緊張する場、本番、
その環境設定からきっと障がいは暴れます
対策をしても、工夫しても、心配になります

話すことを普通にできる人が羨ましい
話すことを楽しめる人が羨ましい

普通に話すよう頑張るけど空回りしやすい
過去にはもっと色々な症状がありましたが
そのほとんどが落ち着いたり、現れなくなったり、
その中で思考障害だけは色濃く今も影響します

もうこれは…
リラックスするしかないですねっ！！

きっと100回の面接練習を重ねるより
5回深呼吸してリラックスする！！
こちらの方が効果的に思えた！！

落ち着け、安心しなさい、
きっときっと大丈夫◎

(ここまで書きましたが
書類選考が通ったわけではありません←
まだ選考の結果待ちの状態です…！)

＊愛音＊

2024/08/28
誰にでも苦手はある
1番苦手だった、弱さを認める
それができた事、
どれだけ凄いか自覚ある？