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＊（お知らせ）AI画像生成テクニックをnoteで有料記事として扱っていましたが、無料で公開する事に致しました。ご興味があれば、このページの以下のリンク先からご確認ください。
在宅・リモートワーク、フリー写真の配布です。この在宅・リモートワークは、Yahooニュースで取り上げられていたものを参考にして、在宅・リモートワーク、フリー写真としてAI画像生成を行いました。
リモートワークが広がった際、Yahooニュースで朝から缶ビールを飲む、缶ビールを飲まなければ仕事が始まらない話が取り上げられていました。それを再現した在宅・リモートワーク、フリー写真のAI画像生成です。
実は、言えば、このAI画像生成、すこし、頭のひねりが必要でした。現在のAI画像生成サイトは、プロンプト（命令文）に独自の規制がありまして、確か、Microsoft社のImage Creator from Microsoft Designerは、水着が無理みたいです。
私が扱っているAI画像生成サイトも、独自の規制があり、20歳をターゲットしたグラビア女性を生成する事が出来ますが、それ以下の年齢だと規制が入ります。
在宅・リモートワーク、フリー写真も含め、つまり、未成年が、お酒を飲んでいるAI画像生成は、規制が入る可能性があり、そこで、これならどうだ！と言う様なプロント（命令文）を考えました。
それは、父親が飲み干したビール缶が机の上に一杯、置かれている、と言う命令文です。見事、くくり抜ける事ができまして、在宅・リモートワーク、フリー写真の写真、あれは、女性が飲んでいるビール缶ではなく、父親が飲み干したビール缶です！！！。
ビール缶は、抜きにして、googleのAIであるgeminiに、在宅・リモートワーク、フリー写真に繋がる様な在宅・リモートワークの過ごし方について聞いてみましょう。
在宅・リモートワークの過ごし方
在宅・リモートワークは、通勤時間やオフィスでの雑音がないなど、多くのメリットがあります。しかし、その一方で、集中力が途切れてしまったり、オンオフの切り替えが難しかったりといった課題もあります。
ここでは、在宅・リモートワークを効率的に、そして快適に過ごすためのヒントをいくつかご紹介します。
1. 環境を整える
仕事専用のスペースを設けることが理想的です。机と椅子は、長時間座っていても疲れないものを選びましょう。また、部屋の照明は明るすぎず暗すぎない最適な明るさに調整し、集中できる環境を整えましょう。
2. 生活リズムを整える
毎日決まった時間に起床し、朝食を食べるようにしましょう。また、仕事中は適度に休憩を取り、体を動かすことも大切です。夜は、寝る前の時間をゆっくり過ごし、睡眠時間を確保しましょう。
3. コミュニケーションを積極的に取る
オフィス勤務と比べて、在宅・リモートワークでは孤独を感じやすくなります。チャットツールやビデオ会議などを活用して、同僚や上司と積極的にコミュニケーションを取るようにしましょう。
4. オンオフの切り替えを意識する
仕事中は仕事に集中し、プライベートの時間はプライベートに使うようにしましょう。仕事が終わったら、パソコンやスマホを閉じ、リフレッシュする時間を設けましょう。
5. ツールを活用する
タスク管理ツールやスケジュール管理ツールなどを活用することで、仕事の効率を上げることができます。また、オンライン会議ツールやチャットツールなどを活用することで、コミュニケーションを円滑にすることができます。
6. 自分に合った方法を見つける
在宅・リモートワークには、正解はありません。自分に合った方法を見つけることが大切です。色々試してみて、一番効率的に、そして快適に過ごせる方法を見つけてください。以上
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