2022年4月の記事一覧
2022年4月30日109kg代〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
14時00分
冷凍チャーハン
納豆
冷奴
もずく酢
カットキャベツ
大豆
チキンハンバーグ
夕食
19時30分
オートミール
豆乳
カットキャベツ
2022年4月29日間食なし。〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。
スキ1名様ありがとうございますm(*_ _)m
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
14時30分
ご飯150g
チーズ
にんじんしりしり
茹で豚
麻婆豆腐
もずく酢
夕食
20時
2022年4月27日久しぶりの勝ちは、気持ちいい〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。久しぶりの勝ちは、気持ちいい。ここから連勝大事。仙台戦までまずは、勝ち続けたい。
スキ1名様ありがとうございますm(*_ _)m
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
12時30分
ご飯
2022年4月26日Ｍリーグ最高かよ〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。
Ｍリーグ最終日を見ていて更新遅くなりました。Ｍリーグは、麻雀のチームリーグ戦でAbemaTVで基本無料で楽しめます。裏インタビューなど課金あり。
Ｍリーグ最高かよ。感動するじゃんか、推しチームが優勝じゃなかったけど、ドラマが凄かった。
点数計算どうにか覚えないと←13年言ってる。
Ｍリーグルールの麻雀アプリをサイバーエージェン
2022年4月25日通院、写真の日〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。今日は、通院日。血液検査も良くなってて少し安心しました。
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
15時00分
唐揚げ定食
夕食
21時00分
さやえんどうと、砂ずり炒め
豆腐
もやしナム
2022年4月24日明日は、通院〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。明日は、通院。血液検査心配。
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
12時30分
ご飯120g
オートミール20g
野菜炒め
長芋焼いたやつ
キノコソテー
納豆
豆乳200ml
チーズ
茹
2022年4月23日気づいたら〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。気づいたら夜。目的もて俺…
スキ1名様ありがとうございますm(*_ _)m
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
13時30分
チーズハンバーグ
そば
豆ご飯
納豆2パック
れたす
卵巾
2022年4月22日カロリーオーバー〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。
スキ1名様ありがとうございますm(*_ _)m
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
12時30分
トマトジュース200ml
豆乳100ml
イナバカレーイエロー
ゆで大豆
野菜炒め
2022年4月21日Wi-Fi最高〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。とうとうWi-Fiを部屋から飛ばせるようになりまして凄まじい高速ぶり、、、Wi-Fi最高。
20Mbps→1Gbps、、、やばい
やっぱりゲームやりやすい気がする←単純
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが
2022年4月20日LANケーブル〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。LANケーブルを部屋まではわしただけで疲れました(´・ω・｀)明日には、元気なWi-Fiが飛ぶでしょう←今は、微弱しか届かない
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
12時00分
たらこパ
2022年4月19日確かなる回復感〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。少しずつですが気持ちの面で回復してきた感がありますが、焦らず前だけ見れたらなと思います。←確かなる回復感
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
朝食
8時30分
プッチンプリン
昼食
12時3
2022年4月18日写真の日、久しぶりの、、、〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
14時00分
ご飯150g
たこ焼き6個
豆乳200ml
イナバグリーンカレー
冷奴
魚肉ソーセージ
納豆
さつまあげ
夕食
19時30分
唐揚げ
2022年4月17日2位〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。攻めては、いるけど後ちょっと。まだまだ2位も見える。
スキ1名様ありがとうございますm(*_ _)m
目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
13時00分
ご飯200g
チーズハンバーグ
2022年4月16日気持ちから負けてる〜あげパンからパンになる〜
おはこんばんにちは！あげパンからパンになる途中のあげパンです。最近、気持ちから負けてる。不安なとこ見てもらってもう一度アクセル踏まないとな
短期目標5月1日までに106kg(ひと月5kg)
中期目標2022年ゴールデンウィークまでに99kg
長期目標2024年7月3日までに66kg(3年71kg減スタートが137kg)
昼食
13時30分
たこ焼き8個
ご飯すこし
パスタすこし
納豆
チーズ