狙うとズレる

「絶対当てるぞ〜」

「成功させるぞ〜」

「〇〇やるぞ〜」

と狙えば狙うほどズレる。

的を狙い定めているようで

自分の身体はガチガチに力んでいることに
気づいていない。

力めば力むほど
可動域は狭くなる。


見える視野も狭くなる。

先週、テレビのモニタリングという番組で
キムタクがロングバケーション振りの
スーパーボールキャッチに挑戦していた。

ビルの３階ほどの高さから
スーパーボールを地面に投げて
跳ね返ってきたのをキャッチするという企画。

その名も「プレッシャーチャレンジ」😂😂

制限回数は３回。

残念ながら、３回とも失敗に終わったのですが
「めちゃくちゃ緊張した！」と質問に答えながら



「ちょっと一回、カジュアルな感じでやってみていい？」
と言って、やってみると


すんなりキャッチ！！！


「なんだよ！も～！」
と去り際に、もう一度投げて
またまたキャッチ！笑

プレッシャーや緊張を感じると
人って、心も身体もカチカチに固まることが
目に見えてわかる映像でした。

力んでる身体をゆるめて
息をたっぷり吸って吐いて
向かう方向へ向かって
大きく動き出そう✈️🌻

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