【One Week Challenge】　Day5御礼とDay6 お知らせ2022.02.08

【Day5御礼とDay6 お知らせ】
『Daily Practice , One Week Challenge』　公開朝練！朝ヨガLive配信の1週間チャレンジ

本日もLive配信へのご参加・ご視聴ありがとうございました‼️

腰の痛みが軽減された♪ というお声もいただき、本当に嬉しいです‼️

今回の配信もラスト2回！
6日目の明日2/9(水)も朝6時頃からの配信予定です。

明日は、胸・肩を開き、呼吸の入りやすい身体に整えましょう。(リクエストがあればお知らせくださいね☆ ラスト2回で取り入れられるかも？！)

配信はこちらから。
https://www.facebook.com/ayako.bacon

オンタイムで見られない方は、アーカイブにて上記URLから動画視聴可能です。
(視聴にはFacebookアカウント必要。無料でアカウント開設可能です)

15分程度と短い時間ですが、Yogaからスタートする日のご感想など、ぜひ聞かせてください☆

また、周囲の方でYogaがお好きな方や、身体の強張りにお困りの方がいたらぜひシェアなさってください💝

いつもありがとうございます❣️

by @wellness_yoga

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今後の予定などをお知らせするので、ぜひ友だち追加してくださいね☆
(追加したよーのお知らせに、スタンプひとつ送ってもらえたらありがたいです🧡)
https://lin.ee/iAH0in0
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