月美容🌚新月の日は「浄化」をテーマに。おうち時間にやる3つのこと👩💼
今日は新月ですね。
今日はリモートワークでしかも早く退勤できたこともあって、いつもよりゆっくりお風呂の時間を取ることができました（リモートバンザイ！🙌🏻）。
日頃から「月美容」を徹底的に実践してるわけでもなく、なんとなく意識してる程度なんですが、ふと今日が新月であることを思い出しました。
今日は「浄化」がテーマ。
デトックス・スッキリ感重視のおうち時間を♻️
唐突にすみませんが、「月の満ち欠けとバイオリズム」や、「月美容」については、またゆっくり話すとして今回は割愛させてください。
最近は、某美容コラムニストのお姉様の発信や、メディアでも取り上げられることが多く、ご存知の方も多いかと思いますが、ざっくりお話しすると、新月は「浄化・排出のパワーが強くなる日」と言われていて、オーガニックコスメや香水の香料など、植物のパワーをたくさんもらっているコスメは、月の満ち欠けに合わせて種まきや収穫をしていることが多いです。
参考:「バイオダイナミック農法」
そんな今宵、私がしたおうち時間の過ごし方はこちら💁🏻♀️
1. 過去の書類整理
2. クレイ（泥）風呂🛁
3. クレイパック
1. 過去の書類整理
すごくどうでもいい話ですが、前職のときのメモや個人的に集めた資料などを整理・破棄しました。
「まだ使うかな、使うかな」と思って残しておいたのですが、もうすぐ転職してから1年経つということもあり、ある程度「もういいかな」と思えるものを破棄しました。意外にもうなくてもいけるってこと、多いですよね。
ちゃんと「ありがとう。そして、さようなら〜」をしました。
2. クレイ（泥）風呂🛁に入る
お風呂を溜めて「クレイパウダー」を大さじ4杯分くらい入れた「泥のお風呂」につかりました。
クレイの種類はいつも「グリーンクレイ」が多いのなのですが、今日は先日1キロ買いした「ホワイトクレイ」を…！（同僚や友人には「将来泥屋さんだね」といわれました笑）
じゃん！
▼アルジタル｜ホワイトクレイパウダー1kg（※日本未発売）
ホワイトレイの感触は滑らかで、ゆったりあったまることができて、個人的に今日の気分にぴったりでした◎「ビオラウンジ」さんというサイトで購入しました。
3. （泥風呂に浸かりながら）クレイパックをする
泥のお風呂に浸かる前に顔を洗って、軽くタオルで水気を取ったら「フェイスクレイパック」をしました。
▼Sukin｜Detoxifying CLAY MASQUE 100ml（※日本未発売）
使用したのは、オーストラリアの「Sukin」というブランドのもの。100%ビーガン対応で、クルエルティフリー。お値段もお手頃！
これもホワイトクレイでした。なめらかプリンのようなクレイマスクで、3本指の第二関節分くらい掬って全顔に塗布します。
10分くらい放置してから、洗い流すとくすみ抜けがすごい…！これはいい！iHerbで購入しました。（アイハーブ芸人です。かれこれ5年以上愛用しています。ありがとうアイハーブ。お世話になっております）
さいごに
以上。「超訳｜私的新月おうち時間の過ごし方」でした。
いらないものや感情を手放したり浄化したりして、必要なものを吸収したり、育んでいきたいものですね。
それでは、みなさんよい週末をお迎えください〜