ゆるいヨガ哲学講座③ アヒムサ(非暴力)で世界平和達成って本当？
どうも。
ヨガ式習慣専門家のべっしーです(^^)
ゆるいヨガ哲学講座第3回目はヤマ(禁戒)の1つアヒムサ(非暴力)について解説していきますね。
アヒムサを守ると、日常生活にどんな変化があるのでしょうか？
実は、ヨガの根本経典に明確に書いてあるのです！
それでは、さっそくいってみましょう♪
アヒムサ(非暴力)とはアヒムサとは、自分自身やまわりに対して、暴力的な態度や言葉を向けないように心掛けることです。
「そんなの当たり前にできているけど！人に暴力的な態度なんてと
