コナカ

人生のお暇中です。 なにか楽しいことを、をテーマに。 文章をこねくりまわしています

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  • コナカの読書記録

    読書記録の記事をまとめたものです。 感想や考察、関連する思考など諸々の健忘録。

20240911の日記。

9/11は、だいすきなSUPER EIGHTの安田章大くんのお誕生日。おめでとうございます！！！ 同じ時代に生きられてしあわせだ。乾杯！ 健康で過ごしてくれていたら、なによりも嬉しいのです。愛があふれ出してとまりません。えへへ。 ーーーーーーーー♡♡♡♡♡ーーーーーーーー  過ぎたる8/24、超アリーナツアー（新潟公演）に行ってきましたwith母。 安田くんの少しちいこくなった自然薯（指の固定）が気になったのは最初だけ。ピョンピョン跳ねてメンバーの近くでニコニコ楽しそうな

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    • わたしを拡張したい

      服って、何のために着るのでしょう。皮膚を保護するため？そういう決まりだから？なんとなく？ わたしはわたしを拡張したい。 身体的な侵襲を最小限に抑えながらこれを実現するには、服を着るのがいちばんなのでは？とふと思う夏。 羽を生やしたい、透けたい、スルスルになりたい、ここだけガサガサになりたい、擬態したい。現代の技術ではまだちょっと難しいことが、服を着れば実現できちゃうのだ。 フリフリの袖にチュール、透け素材、てろんてろんの生地、あまり見かけないような柄物。地引き網にでも

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      • 【慢性疼痛・天気痛】つらいときにやってみて

        ここ一週間ほど、わたし自身、気圧変化や温度変化、湿気にやられまくっています。 ギリギリシクシクピリピリガンガン、自分の体調に対して嫌気がさしてきたけれど、こういう方結構いるはず。 調子がすぐれないときにわたしがやっていること、気をつけていることをまとめてみました。 わたし：筋痛性脳脊髄炎、頭痛持ち。とくに脚の筋緊張が高まると痛みがギリギリィ…と増すタイプ。ボルタレン座薬は足がだる痛くなってしまって使えない🥺 こんな方の参考になれば、、、 薬が効かない（飲めない・飲みた

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        • ほっとけないケーキ

          素敵な日になりそうな朝食メニュー、と言われて思い浮かぶ料理はなんですか。 スクランブルエッグも、山盛りフルーツだって素敵です。 だけどそう。あの子を忘れてはいけません。優雅な気分がおうちで味わえる、とってもスタンダードなホットケーキです。 最近のわたしも、相変わらず楽しくやっています。 一時期前のわたしの流行は、ホットケーキでした。卵と牛乳を混ぜ、ホットケーキミックスをざっと混ぜて焼くだけのシンプルなもの。 ある時にはケーキシロップやはちみつをたっぷりかけて、バター

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        20240911の日記。

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        マガジン

        • コナカの読書記録
          5本

        記事

          言葉のちからをあなどるなかれ

          相手のことを聞いて、しっかり膝をつきあわせて（気持ちはね）。ていねいに会話をしていきたい今日このごろ。 Xとか、見てるとえ？って思うことも多い。匿名だろうと名前と顔を出していようと、その言葉を人に伝えちゃうの？ほんとに？って。 自分に関係ないことだとしても、心がギッとなる。 生きてたらそりゃ、やだなと思うことにも、これはどうしたって伝えなきゃ！とピリつくことにも遭遇する。 伝えるとき、言葉選びに気をつけたとて限界がある。 言葉ひとつで消えたくなってしまうこともあるん

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          初詣と縁遠い人生

          2024年もなにとぞよろしくお願いいたします。 私が初詣（？）に行ったのは今までの人生で1度、センター試験の前だった。 家族に「一応行ったほうがいいよね？雪降ってるよ？試験前に風邪ひかない？？家にいた方がいいんじゃ…」とぶつぶつ言いながら、長靴をはく。 雪がもっさもさ降る中で、徒歩5分。地区の神社に到着。 近所のおじいさん達に、大きくなったなあ！とかもう大学に行く歳か〜なんて言われてにこにこ。小声で「あの人どこのおじいちゃん？？」と尋ねても屋号で答えられて分からないま

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          寒いによわい

          ただいま0時30分。布団にくるまってスマホをポチポチ、寝る前のなんてことない時間を過ごしている。 寝室の時計に目をやると、室温7度との表示。そりゃ指もかじかむわけだ。冷えで動きすら悪い。 そろそろ、本格的な冬がやってくる。 雪ってね、積もってるとむしろ暖かいんだよ。不思議だよね。東京とか、秋田でも秋田市内とか、吹きさらしの風は、底冷えする寒さ。寒いどころか、痛いくらいだ。 今年の夏（本当に夏なんてあった？？）、わたしはいかに自分が湿度と暑さに弱いのかという事実にべこべこ

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          感謝とラブは伝えてゆくもの

          感謝もラブも恥ずかしくなって伝えられずじまい。伝えることからひょいひょいと避けてしまっている気がする。 これじゃいけない。30歳の目標は「気持ちはちゃんと伝える」こと。 感謝とラブを伝えようと急に思い立ったので、ばれないようにこっそり、靴棚とかポストに急いで投げ込む勢いのラブレター。🍋 一部始終、帰りに何も無いところでつまずくとこまで見られてそうだけど、下書きにしたら数ヶ月そのまま放置して結局消しちゃうので、いまの熱量のまま推敲ゼロでお送りします。 直感的に生きている

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          せわしないタイプのハム太郎

          （いつか行った、海遊館の観覧車） かっしゃをまわるよハム太郎～ 滑車がカラッカラに空回りしている。もはや滑車を回している意識がないうちに、混乱して滑車が回っているよハム太郎。 定期的に油とか差したほうがいいんじゃないかしら。急に止まると膝にくるから無理せずね。 「ばしゃ馬」なんて言葉もあるな。真っ赤なお鼻のトナカイさんだって、サンタのおじさんが見出してくれなかったら運搬業務からフェードアウトしていたのかもしれないな〜とかぼんやり考えた日だった。 【ふりかえりコーナー

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          陽気なダンスにひそむ「わな」

          なんだか踊りたい気分だったので…とか、ちょっと魔が差して……とか。 陽気なダンスに誘われて、「わな｣に引っかかる方の中には、そうおっしゃる方も多いんです。 当記事では、陽気なダンスに潜む「わな」についてお伝えいたします。ぜひ参考にしてくださいね。 よくある質問続いては、よくある質問をピックアップしてお答えしていきます。 Q. 陽気なダンスはどんなときに踊るの？やり方は？ A.いつでも踊っていただけます。 ツイストっぽく体を捻る感じで、フロアの音楽に身を任せるような気

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          20231112 まごうことなき冬

          カバー画像、どっちかと言うと秋じゃない？ って思ったよ。うん。この間まで秋真っ盛りだったもんね。 今年の冬さん、アポもなく玄関のチャイム連打してきて『おっ久々〜！元気？じゃ冬はじめるわ〜〜』  みたいな、かるぅいバタバタテンションでこんにちは。ここ数日で一気に冷え込みだした。 お布団から手を出してスマホいじるだけでも、芯まで冷えきってしまう。吸い込んだ空気がツンとしてて冬だ〜〜！！って感じる。

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          温度のある文章

          まえがき 「塩沼亮潤大阿闍梨のstep by step」を聴いての感想と、そこから派生して考えた内容をつらつらと書いていきます。 だいすきな安田章大くんが3/7、3/14放送の2週に渡ってゲスト出演されるとのことで、もうね、秋田でやってないから速攻でradikoプレミアム登録しました。ありがとうradiko。 以下の文章は、コーヒーをすすりケーキを食べながらラジオを聴き、手帳にばーっと書き出した荒削りです。悪しからず。 ちゃんと生きる ちゃんと生きる、と聞いて「うん、わ

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          でも　魂のラジオを聴いて

          「でも」という感情をなかったことにして生み出されたものは、言葉でも作品でも、なんだか妙にあっさりしている。 もちろん、制作の過程でいったん考慮から外すことや、諸々の都合で削ぎ落とさざるを得ないことがあるのは承知の上だ。でもなんかさ、それって意志を持って行動しているものっぽくないよね、と思う。 ラーメン屋ので流れていたラジオ。全部は聞けなかったけれど、福山雅治がパーソナリティーだったから、きっと「福のラジオ」だ。 大きくまとめると、人間の気持ちには揺れがあるという話だ。福山

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          グラデーションを楽しむ

          完璧主義なのか、人前だとしゃんとしていなきゃいけないような気持ちに駆られる。 体力ゲージがMAXだとしても、わたしのそれはきっと他の人の7割だ。それに対して「ちゃんとやらなきゃ」「仕事だからしゃきっとしなきゃ」と思うと、頑張りすぎる。結果、オーバーワークになって寝込む。 無理だよ〜〜〜と友人にヘルプを求めた日、こんなことを言われた。 「70パーセントで1回進めてみたらいいんじゃない？きっとコナカ考えすぎるし頑張りすぎるから、それくらいでいいんだよきっと」と。 「コナカは

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          もやもやする日は暖かいものを口にしよう

          今回の記事はひっどい愚痴の羅列です。 これはこれで記録として残しておきましょ、ということでさっそく。 ファミレスでドリンクとポテト片手に、うんうんと話に相槌を打ちつつ実際は大して話聞いてなかったな〜〜(・ω<) ？のあの感じで。 推敲して、まとまりある文章にしよう、って考えていられないレベルに、やばい。いまの私いやだな、無理だ。 【身体面】持病の症状である体の痛み（激痛なんですこれが・・・え、ちょっとまって。筋肉ちぎった？それか骨に釘打ってます？？？みたいな痛み方。）

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          2022/10/06　よく晴れた日

          ぬくぬくの毛布から抜け出せない朝。 を願っていたのだが、くしゃみで起きた。ついこの間までタオルケットを放り出し、ぐーすか寝ていたのに。 夏物が詰め込まれたタンスの隣、大きな洋服ケースのフタを端だけ持ち上げて、それなりの洋服をざっと引き抜いた。

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